素干煸菜花的做法干煸花菜怎么做-爱华网

　　主料：菜花500克

　　辅料：植物油适量、食盐5克、生抽1勺、干辣椒10个、花椒20 粒、生姜1块、大蒜2瓣

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　　做法：

　　1.准备好原材料，辣椒就用了刚煮过水煮鱼里捞起来的辣椒，花菜洗净，切成小块。

　　2.姜、蒜切成片。

　　3.锅里放入适量油，烧到五成热，爆香姜、蒜。

　　4.放入花椒、辣椒，炒出香味。

　　5.倒入花菜，煸炒至熟。

　　6.加入盐、生抽，翻炒均匀出锅即可。

　　注：本文转载于美厨邦菜谱美食网。

干锅有机花菜的做法干煸有机菜花的做法

 干煸有机菜花的做法　　主料：有机菜花300克，熟带皮150克　　调料：葱姜蒜、干红辣椒、鲜味酱油、花生油、盐各适量　　教程：　　1、准备新鲜有机菜花500克左右。　　2、用刀切或手掰的方式将菜花掰开。　　3、菜花在开水锅里

 菜花的做法大全爱华阅读配图　　凉拌菜花的做法　　菜花洗净用开水焯熟后出锅。最上面撒上蒜末、芝麻、蚝油、酱油、辣椒油(个人喜好)搅拌均匀就可以啦。此方法适合更多凉拌菜。　　花菜炒蛋的做法　　花菜掰成小朵放水

　　素拌土豆丝原料：土豆300克，红辣椒30克，香菜10克，另有酱油、醋、味精、香油、料酒少许。素拌土豆丝的做法：1.将土豆去皮切成细丝，干辣椒用水泡过也切成细丝；再把土豆丝在开水锅中焯一下，取出再投入凉水，然后控去水放在盘内。2.锅内放

：主料：绿豆芽400克,青椒50克,韭菜50克　　调料：盐3克,香油10克,味精1克　　素烧银针汤的做法：　　1. 绿豆芽去根，淘洗干净，放入筲箕中沥干水分；　　2. 韭菜心折去两端，切成4厘米长的节；　　3. 甜椒洗净、去蒂、去籽，切成丝；　　4. 锅置火

制作材料：主料：菜花500克　　调料：白砂糖100克,醋50克,盐3克,香叶5克,胡椒2克　　糖醋菜花的做法：1.菜花去掉叶、根及盘，改成均匀的块，洗净后用沸水煮透（不要过火，稍有点脆为度）备用。　　2.用500克清水加盐、糖、胡椒粒、香叶及白醋调成