专家认为，由于人们日常对动物蛋白、精肉、白糖等摄入过多，易导致甲状腺分泌不足和皮肤代谢障碍，形成白发，因此建议常吃海带，以预防或减少头发变白。平时生活中你会做韩国海带汤吗?现在，爱华网小编来告诉你韩国海带汤的做法。
韩国海带汤的食材准备
主料 干海带一把五花肉100克大蒜1头韩国海带汤的具体做法步骤
1. 干海带一把，泡发。揉洗干净
2. 五花肉解冻清洗干净
3. 准备大蒜一头
4. 肉剁肉末，大蒜切碎，备用
5. 肉于蒜末混合，加入适量香油，生抽，搅拌均匀
6. 锅里热少许油，下混合好的蒜末肉末炒至变色
7. 加水，想做几碗汤就加几碗水，放入海带。
8. 大火煮开后转小火慢煮5分钟
9. 出锅前加适量盐调味，就可以开喝啦
海带的烹煮知识
1.食用海带前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。
2.烹制前将海带用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。
3.为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。
9月14日是我老公的生日，今天下午公婆急急忙忙的跑来叫我一起跟她做杂菜、烤肉和海带汤，说是老公生日的早上要喝。嫁进门的第一年，我还不太熟悉韩国人的习俗，这才突然想起来韩国人生日的时候要喝海带汤！ 韩国人生日除了吃生日蛋糕，还
开心创业网小编称海带是炎夏必食的好食材，海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。排骨更是营养美味。两者结合更是汤香扑鼻。简单排骨海带汤的做法？――工具/原料排骨、海带、姜、料酒
  超详细超简单的端午节粽子做法 2016年端午节快到了，各家各户都会亲手包起家人喜欢的粽子过节,那么粽子怎么包好看好吃呢?小编将通过图文讲解,一步步教你如何包粽子,粽子要怎么包才好看好吃,搜集各种包粽子的包法大全,
 鲫豆腐汤做法大全鲫鱼豆腐汤 1、鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块; 2、锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄;汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的
  家常黑蒜炖汤做法大全 黑蒜鸡脚汤 材料：黑蒜12颗，鸡脚400克，姜，白糖1/2勺，盐1勺，料酒2勺，生抽1勺。 做法： 1.准备材料，鸡脚洗净。 2.将鸡脚放锅里焯2分钟，清洗干净。 3.将焯水洗净的鸡脚放入砂锅。 4.
爱华网