薏仁美白粥喝什么粥能美白？推荐四款美白粥(2)-爱华网

水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。

　　功效：补血润肤，美白养颜。

　　四、橘子山楂粥

　　材料：粳米100克，橘子2个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

　　做法：

　　1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。

　　2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　　3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

　　功效：美容护肤，去斑养颜。

转载喝什么茶能起明目作用呢？——菊花茶、菊杞茶、铁皮石斛花明目喝什么菊花茶

原文地址：喝什么茶能起明目作用呢？——菊花茶、菊杞茶、铁皮石斛花茶作者：牧歌铁皮石斛茶能明目，大宅门里的白七爷早上喜欢喝茶的时候把茶水滴到眼睛里，大呼一声茶能明目，这样做真的能起到明目的作用吗?众所周知，隔夜茶不宜饮用。但未变质

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