血脂太高身体会发出什么信号
爱华阅读配图
1、间歇性腹痛:肚子疼是很平常的事情,每个人都出现过,但是如果肚子发出隐隐阵痛,那你就要小心了。特别是吃过饭之后,这可不是慢性胃炎,很有可能是高血脂引起的急性胰腺炎。
2、腿部易抽筋:抽筋就是缺钙或着凉了?其实并不一定是,还有可能是血脂太高引起的。这是因为身体里的胆固醇出现代谢异常,聚集在肌肉之中,引发肌肉收缩,进而导致抽筋的产生。另一方面,高血脂会导致血管变窄,血液循环无法得到畅通,也会使得肢体局部因为缺血而疼痛、抽筋。
3、黄色瘤:眼睛周围长出了黄色的小疙瘩,那可不是好现象,一般来说,这种情况叫做黄色瘤。主要也是因为身体里血脂太高,代谢异常,而导致胆固醇沉积所致。当你的眼睛周围长出了这种东西,第一时间去医院检查血脂吧。
4、总是犯困:前面说了,高血脂会阻碍血液流通,而血液有一个重要的功效就是携带氧气。当你的血脂较高时,供给给大脑的氧气就会减少,大脑缺氧了,就会犯困打哈欠,而这种短暂的犯困也是大脑自我保护的行为。
这4个高血脂的身体信号大家一定要留意,特别是如果你的身体同时出现以上几个信号,那么你一定要记得及时检查自己的血脂情况,通过药物来帮助自己降低血脂,否则严重的心脑血管疾病很容易危害到你的生命和健康。保健知识
降血脂的首选食物
除此之外,如果是轻微的高血脂,大家想通过食疗来改善的话,我推荐大家吃山楂。
山楂含有多种植物酸以及维生素和矿物质,具有改善血液循环、降血压、扩张血管和降血脂的功效,而且还有助于消化。比如当你吃了很多油腻的食物后,吃一点山楂片或山楂糕会增加肠胃中的消化酶,帮助身体代谢。
不过山楂虽好,对于肠胃病患者和孕产妇人群来说,请勿随意食用。
降血脂的8种食物最好!血脂正常值是多少?吃什么食物可以降血脂降血脂必吃的三种果蔬高血脂不能吃什么教你高血脂食疗与按摩