红蛇果的功效丝毫不逊色于我们平常所吃的苹果哦,那红蛇果的功效与作用有哪些呢?
红蛇果的功效与作用
1、降血压
高血压和高血脂是现在十分普遍的疾病,这和我们的生活方式和环境都有关系,所以我们平时就要多吃一些有预防作用的食物,红蛇果就是这样一种食物,它含有的丰富果胶可以和胆汁酸结合,吸收多余的胆固醇和甘油三酯,对于预防高血脂高血压都是有益的。
2、抗氧化
蛇果中的抗氧化剂可以抵御自由基对身体组织的破坏,预防老年痴呆和心脏疾病,还能破坏癌细胞,我们应该多吃红蛇果这类含抗氧化剂的食物。
3、促进睡眠
经常吃蛇果可以起到安神补脑,和治疗失眠的功效,让睡眠质量更好。
4、促进肠道健康
蛇果还有促进肠道健康的功效,可以润肠止泻,让肠道更加健康,还能促进消化,肠胃经常敏感的人可以多吃一些红蛇果。
5、抗癌
蛇果中含有一种多酚物质,它能够有效抑制癌细胞的增殖,有预防癌症的作用,而原花青素则能预防结肠癌,这两种物质都让红蛇果成为一种防癌治癌的水果。