冰糖炖燕窝的做法 桂圆冰糖燕窝做法

 桂圆冰糖燕窝做法

  燕窝3克,枸杞子6克,桂圆肉6克,冰糖30克。

  枸杞、桂圆冰糖燕窝的做法:

  1.燕窝用水浸透、镊去燕毛、撕成条状,枸杞子、桂圆肉淘洗干净;

  2.将燕窝、枸杞子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅,炖盅加盖,隔水炖之;

  3.待锅内水开后,先用中火炖l小时,加入冰糖后再用小火炖1小时即可;

  4.炖好后取出,温后服食。(吃地带)

  枸杞、桂圆冰糖燕窝的功效价值:家常菜谱

  补血养颜,润肺止咳,适应心悸失眠、头晕目眩。

  枸杞、桂圆冰糖燕窝的营养价值:

冰糖炖燕窝的做法 桂圆冰糖燕窝做法

 

  枸杞子含甜菜碱、胡萝卜素和多种不饱和脂肪酸等,能补血养阴,强精明目;桂圆肉含酒石酸、腺嘌吟胆碱及多种维生素,能补血安神,滋润五脏;冰糖含大量糖类和多种微量元素,能补中益气,养胃润肺。注意和禁忌肺胃虚寒、腹泻患者不宜服用;湿热者不宜多用;糖尿病患者禁用。

燕窝要炖多久时间木瓜炖燕窝的功效孕妇如何吃燕窝燕窝的功效与作用及营养价值燕窝什么时候进食最补人燕窝怎么吃?吃燕窝的注意事项

 

紫薯银耳羹:可媲美燕窝的减龄养颜羹更年期内分泌失调  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1048471/415306503.html

更多阅读

血燕窝的做法 孕妇吃血燕窝的做法

血燕窝的做法——简介血燕窝的做法燕窝历来是名贵的滋补品,其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸,能促进细胞组织的生长和再生,使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。下面详解血燕窝的做法:血燕窝的做法——工具/原料血燕6克,炖盏

冰糖炖雪梨的做法 冰糖雪梨的功效与作用

冰糖炖雪梨的做法——简介秋季果蔬补肺,首选雪梨。雪梨性凉味甘,有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功效,可生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等症有较好的辅助疗效。冰糖雪梨盅,最适合秋季感冒咳嗽的孩子和你,润肺止

银耳炖燕窝的做法, 燕窝银耳炖冰糖

原料:银耳2朵(中等大小)燕锅3克 红枣3枚调料:冰糖工具:电饭锅  1.燕窝用纯净水(温水)泡发,大约5小时或是放冰箱一个晚上都可以;2.用镊子夹掉混杂在里的燕子细毛;  3.银耳也要进行泡发,时间二小时左右;4.用手轻轻地将燕锅碾开,会发现是一片片

冰糖银耳炖雪梨的禁忌 冰糖雪梨炖银耳的做法

银耳滋阴润肺,生津止咳,补气血。雪梨清心润肺,能滋润肌肤。冰糖雪梨炖银耳,能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠,降火清心,强壮身体・・・・・・早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖银耳,润泽肌肤,也是不错的美容佳品哦。冰糖雪梨炖银耳的做法―

燕窝的做法和吃法 燕窝的做法 4款吃法最滋补

燕窝是一种非常滋补的食物,你知道燕窝的做法有哪些,额?今天小编就为大家推荐一些燕窝的简单做法,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文看看吧!木瓜炖燕窝原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道

声明:《冰糖炖燕窝的做法 桂圆冰糖燕窝做法》为网友回忆如此多娇分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除