立夏过后，天气越发地炎热，考生们的胃口也大不如从前，所以，还要给孩子们做些好吃的菜，保证孩子的胃口，这样才能摄入充足的营养。
红烧冬瓜
功效：冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。红烧冬瓜味道也不错，是一道送饭的好菜。
原料：冬瓜750克、葱花少许
做法：
1.将冬瓜洗净，切成2-3厘米大的块，去掉皮，再用刀在冬瓜块上切2刀，不用切到底;
2.热炒锅，加入约1大匙的植物油;
3.倒入冬瓜块，翻炒至稍变软;
4.倒入酱油和老抽，继续翻炒;
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5.碗内倒入1大匙蚝油，加入砂糖和水调匀，倒入锅内;
6.转中火继续翻炒至汁水差不多收干，撒入葱花，即可出锅。
《营养午餐》教学设计教学目标：1、能根据需要灵活运用口算、估算的方法或利用计算器进行计算。2、培养学生从繁杂的数据中获取所需要信息的能力。3、培养学生收集数据、整理数据的能力。4、指导学生学以致用，学会健康的生活方式
用料：冬瓜750克，植物油1大匙，生抽1大匙，老抽2小匙，蚝油1大匙，砂糖2小匙，清水小半碗红烧冬瓜做法：1.将冬瓜洗净，切成2-3厘米大的块，去掉皮，再用刀在冬瓜块上切2刀，不用切到底。2.热炒锅，加入约1大匙的植物油。3.倒入冬瓜块，翻炒至稍变软。
各位朋友大家好！我是你的好朋友曹利益，下面我推荐3款营养午餐食谱给广大的朋友，特别是小孩子，请做家长的一定要关注小孩的健康成长，这个也取决于我们对孩子主要平时吃的方面也有一些选择，应该选择那些对小孩身心健康有帮助的食品呐？下面由
【红烧冬瓜】的做法――简介上菜~~~~~~~先吼一声哈，那个谁谁谁，以后不准说我家老鸡鸭鱼肉，笑我肉食主义者哈。。。事实上，素菜咱也很爱的。。。当然，如果把素菜烧出肉肉味儿，咱也一准会更爱。比方说，今儿这个~~~我叫它：素版红烧肉！不管是
冬瓜是我们经常食用的一种食用菌，它不仅有很高的食用价值，还有很高的药用价值，非常受到人们的喜欢。那么你知道冬瓜到底有哪些营养价值吗?今天小编就向大家介绍冬瓜的相关知识，赶紧来看看吧!目录1、冬瓜的营养价值2、冬瓜有什么功效3
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