爱华网加班族由于长期的睡眠不足，过度疲劳，会导致肝胆疾病，气血不足，内分泌紊乱，等等一系列的问题，从而导致黑眼圈越来越严重。七丽小编为各位加班族收集了7种有效缓解疲劳消除熊猫眼的方法，一起来看看吧。
去黑眼圈的方法一：苹果敷眼法首先将苹果切片。闭上双眼，将切好的苹果片请放在黑眼圈处，等待十分钟。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多。
去黑眼圈的方法二：土豆片敷眼法 将土豆切成约2cm厚度的片，闭上双眼，将切好的土豆片放置在黑眼圈处，等待约5分钟左右就可以拿下来，用清水清洗一下即可。晚上用这个方法效果会更好。
去黑眼圈的方法三：茶包敷眼法 千万不要以为茶包除了泡茶就没有别的用处了，别看小小茶包，但是对付黑眼圈却是非常有效果的，茶包敷眼时一定要注意一点，冰茶包主要对眼部消肿起作用，如果想去除黑眼圈，就要用温的茶包来敷眼，最后是在临睡前，将茶包敷在黑眼圈处，静止5min左右即可，之后配上眼霜加以按摩，小编提醒大家，记得要用绿茶包，不要用红茶包哦!
去黑眼圈的方法四：红枣水女孩子每天喝一杯红枣水，不仅能够补气养血，红枣水还能减少瘀血积聚，便能降低因贫而导致的黑眼圈，并且能使气色看起来更加的健康。
去黑眼圈的方法五：眼保健操缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来(来回共做5次)。闭目养神，冥想3分钟。
爱华阅读配图
去黑眼圈的方法六：热敷法将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。
去黑眼圈的方法七：枸杞菊花红枣茶枸杞一小把、红枣3~4粒、菊花5朵，直接将枸杞和红枣、菊花放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。因为枸杞和菊花都有清肝明目的效果，所以加班族和电脑族应该常喝。
