蚕豆炒腊肉 腊肉蚕豆汤

主料:蚕豆200克,腊肉(生)200克

  调料:味精2克,盐2克,姜15克,胡椒粉2克

  腊肉蚕豆汤的做法:

  1. 腊肉洗净改成1.5厘米见方的小块;

  2. 蚕豆用清水洗净;

  3. 锅洗净置旺火上,掺入鲜汤倒进腊肉,烧沸后打去浮沫;

  4. 下姜、胡椒粉,然后移至小火烧至六成熟;

  5. 倒入蚕豆,下盐、味精烧熟起锅即成。

  腊肉蚕豆汤的制作要诀:1. 腊肉要去毛洗净,蚕豆要洗净,否则汤色差;

蚕豆炒腊肉 腊肉蚕豆汤

  2. 煮制时中途不要加水,否则汤味差;

  3. 蚕豆其肉质细嫩,柔软味美。

  食物相克蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
 

  

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