紫薯怎么给宝宝做辅食 紫薯怎么做给宝宝吃

   今天就来教大家怎么做紫薯给宝宝吃。

  主料

  紫薯200可 鹌鹑蛋4个

  辅料

  盐适量 胡椒粉适量

  芝士1片 牛奶20毫升

  橄榄油15毫升 熟糕粉约15克

  芝香紫薯酿蛋的做法步骤

  1. 把紫薯洗净放微波炉蒸碗内加适量的水微波炉内高火8分钟蒸熟

  2. 蒸熟的紫薯剥去皮,用勺子碾成碎面状。

  3. 小锅内放入芝士片加入牛奶小火融化。

  4. 融化后的芝士奶液倒入紫薯内拌匀,再加入约15克炒熟的糕粉拌匀。

  5. 然后加入橄榄油拌匀。

  6. 取一心型模具里面抹上少量的黄油,填入紫薯压实,中间挖一小洞。我只有一个心形模具,所以很费劲的一个一个蒸制的哦。

紫薯怎么给宝宝做辅食 紫薯怎么做给宝宝吃

  7. 在洞内打入鹌鹑蛋。

  8. 在鹌鹑蛋上撒上适量的盐。

  9. 再撒上适量的胡椒粉。放入锅中,开水上笼蒸5分钟即可。

  10. 成品出锅喽,营养又美味。

  

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