章鱼小丸子的做法 茄汁小丸子的做法

       茄汁小丸子的原料:油条、咸肉

茄汁小丸子的配料:葱花、香菜梗、蒜蓉、番茄汁

茄汁小丸子的调料:鸡粉

茄汁小丸子的做法:

1、生咸肉加上油条用搅肉机搅碎,搅好的肉碎加上调味料就可以做丸子了;

2、所有调料加入之后一起搅拌均匀;

3、然后再把它搓成每个大小一样的圆球状小丸子;

4、起锅倒入油,将小丸子炸至金黄色即可起锅备用;

      5、原锅留少量油,倒入切片的红葱头炒出香味,再加入番茄汁,少许白糖和炸过的丸子一起炒均匀;

6、加入清水,盖上锅盖将丸子焖至收汁即可。



 温馨提示:

咸肉是用五香粉和盐腌过的,所以做这个丸子就不需要再加盐了。

 吃出健康:

1、猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

2、 猪肉的蛋白质为完整蛋白质,含有人体必须的各种氨基酸,并且必须氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充足利用,营养价值高,属于优质蛋白质。

3、 猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等重要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。

4、 进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的;

5。、有天属于面食,含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

  美食禁忌:

1、猪肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2、小孩子不易吃油条,因含有胆矾,对小孩子身体有影响。

章鱼小丸子的做法 茄汁小丸子的做法
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1080971/474625120.html

更多阅读

茄汁青鱼罐头的做法 茄汁青鱼罐头价格

茄汁青鱼罐头的做法——简介今天推荐给您一道超好吃的【茄汁青鱼】。青鱼的刺很多不好剔除,那就干脆不用剔除直接食用,既补钙还省了不少麻烦!吃过【茄汁青鱼】罐头,鱼酥烂,味酸甜特别好吃!其实自己在家也可以做,味道绝不输给罐头,甚至比罐头

番茄酱焖大虾的做法 茄汁闷大虾

茄汁焖大虾在夏天吃很对胃口,有点酸甜,大人孩子都爱吃,茄汁的颜色金黄透亮,看起来好像晶莹剔透,看着觉得开胃虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作

龙利鱼的做法 茄汁龙利鱼柳

龙利鱼肉质鲜美嫩滑,营养丰富,是优质的海洋鱼类,而且从超市买回来的大片基本没有鱼刺,很适合小孩子食用。这道茄汁鱼柳是我儿子非常喜欢吃的一道菜。主料:;龙利鱼(1片)辅料:;尖椒(半个)厨具:炒锅1、主料龙利鱼1片,解冻并清洗干净。

茄汁烧豆腐的做法 茄汁豆腐的做法

  原料:  豆腐、番茄、杂蔬、番茄酱。  做法:  1、豆腐切块,下入开水锅内去除豆腥味儿;水开后煮1分钟捞出豆腐控水备用,杂蔬也焯一遍水;  2、番茄微波炉里加热下,去皮切小丁儿;番茄酱兑入少许清水搅拌均匀备用,锅烧热倒油下

茄汁炒鸡肉的做法 茄汁鸡肉的做法

  茄汁鸡肉的原料:嫩鸡肉、番茄酱  茄汁鸡肉的配料:葱、姜、蒜  茄汁鸡肉的调料:酱油、白糖、小苏打、水淀粉、胡椒粉、黄酒、味精、花生油  茄汁鸡肉的做法:  1、先把鸡肉洗净。  2、切成薄片。  3、放入小苏打、

声明:《章鱼小丸子的做法 茄汁小丸子的做法》为网友爷丶天生傲骨分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除