生活健康常识大全 关于健康的生活常识大全(2)

  五、1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀

  2、每餐留一口,活到九十九

  3、常吃素,好养肚

  4、宁可无肉,不可无豆

  5、吃米带点糠,营养又健康

  六、1、早吃好,午吃饱,晚吃巧

  2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

  3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

  4、若要身体壮,饭菜嚼成浆

  5、若要百病不生,常带饥饿三分

  七、1、有泪尽情流,疾病自然愈

  2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

  3、先睡心,后睡眼

  4、药补食补,不如心补

  5、饭养人,歌养心

  八、1、人有童心,一世年轻

  2、笑一笑,十年少

  3、一日三笑,人生难老

  4、笑口常开,青春常在

  5、哭一哭,解千愁

  1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。

  2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

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  3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。

  4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

  6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

  

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