初夏养生全攻略春节养生全攻略-爱华网

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　　中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，那么，春季饮食养生的原则究竟是什么呢?

　　总的饮食养生原则是：

　　1.主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。

　　2.保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。

　　3.保证充足的维生素。青菜及水果的维生素含量较高，如西红柿、青椒等含有较多的维生素c，是增强体质，抵御疾病的重要物质。

2014春节自助游攻略春节到四项投资助你把钱赚

投资一：做礼品盒生意各种礼品在春节期间销量很大，因此，做礼品盒生意肯定能赚钱。要想做好这笔生意，你首先要到市场了解一下，哪些人要买礼品以及要买些什么礼品？哪些人买的礼品最多等。比如：住院病人的朋友要买些花送给病人，祝他们早日康复

小零食过年　　本报记者董娟上海报道 “每到春节，我们都像打仗一样。”在旺旺集团工作多年的销售经理阿磊说。春节期间旺销的背后总会出现一些平时想不到的问题。最紧张的不是送货而是抢卖场的仓库　　临近春节，几乎所有大卖场

南澳岛是广东省唯一的海岛县，也是汕头市的唯一辖县，她是由37个大小岛屿所组成，陆地面积130.90 平方公里（其中主岛面积128.35平方公里），海域面积4600平方公里，现有7万多常住人口，现辖3镇2管委。南澳岛的青澳湾是沙质细软的缓坡海滩，海水清澈，

　　每年春节期间，港澳都是热门旅游目的地，妈妈要血拼购物，爸爸要品尝葡国大餐，宝贝则要玩遍迪士尼乐园。多家旅行社表示，从今年1月下旬开始，春节港澳自由行报名人数就迅速上涨。尽管有价格上涨和人流增多的不利因素，但巧妙安排好行程，港澳

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