解毒食品 吃了垃圾食品如何解毒(2)

  2、火锅

  火锅的魅力自不必多说,海底捞的排队情况就足以说明大家对于这种餐饮类型的由衷喜爱,但是对于那些原本容易上火,或经常复发口疮的人来说,吃火锅就有点自残的意味了,不仅会加重症状,增加复发机会,长期反复,还会诱发食道癌变。其实,火锅除了容易上火外,浓汤中含有较高的"卟啉"物质,经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸,还可能引痛风病。

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  解毒吃什么:柚子

  如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃个柚子,就能有助于滋阴去火,健脾消食。

  

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