脑梗塞是常见的老年病,也是老年人养生中必须谨慎对待的疾病,那么老年人脑梗塞吃什么好呢?下面小编为您介绍老年人脑梗塞吃什么好,看看吧,有时间的时候记得一定要吃哦,你会有意想不到的收获的哦!
老年人脑梗塞吃什么好:蔬菜类
①香菇:具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效。
②芹菜:有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。
③苦瓜:苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。
④萝卜:每天30毫克萝卜汁,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
⑤木耳:白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
⑥冬瓜:冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。