菱角米的食用方法 食用菱角要注意什么

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菱角米的食用方法 食用菱角要注意什么

 食用菱角要注意什么？

　　1、可与酸奶同食

　　菱角可以和酸奶一起吃!酸奶是一种牛奶发酵饮品，一般含有大量的蛋白质和一些微量元素，没有什么食用禁忌。而菱角是一种性凉味甘涩的果实，主要成分就是糖分，也就是碳水化合物，还含有一些蛋白质和一些微量元素，所以菱角不含有任何会与酸奶发生变质反应的物质，所以菱角可以与酸奶同食。饮食常识

　　2、别与猪肉同食

　　一般菱角最好不要和猪肉一起吃，因为菱角和猪肉同食之后容易造成腹痛肝痛。可能现实生活中很多人将菱角与猪肉同食之后，并没有发现自己有腹痛和肝痛的感觉，这种情况可能是身体不适很敏感，但是确实菱角和猪肉同食会有一些副作用，多数人同食二者之后都会出现肝痛的症状。

　　3、别与蜂蜜同食

 

　　菱角除了不能与猪肉同食以外，还不能与蜂蜜同食，因为菱角与蜂蜜同食的时候可能会引起消化不良。一般吃菱角都是在立秋之后的一段时间里，立秋之后天气变化比较大，昼夜温差大，很多人会出现一些脾虚的症状，这个时候人本就容易出现一些消化不良的症状，如果再同时食用蜂蜜和菱角，消化不良会加重。

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菱角米的食用方法 

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