宫寒，顾名思义，就是子宫寒冷。很多女性朋友天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天又耐热，这就是宫寒的表现。
那么宫寒有哪些症状呢?
首先，宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
其次，宫寒者月经异常，小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块。
再者，宫寒者腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。
以上就是关于宫寒的症状介绍，那么如何确认患宫寒?
首先要找专业的医师看看是不是可以辩证为宫寒，如果确实是宫寒，可以吃些温补肾阳的药物。比如肉桂、鹿茸，成药右归丸等。在此也建议患宫寒的女性朋友，平时的饮食调养可以吃些温补的食物。
在这个季节，很多人都会经常出现手脚冰冷，畏寒的症状，尤其是一些女性。其实这些都是宫寒所引起的。那么你知道宫寒怎么调理吗？你知道宫寒吃什么好吗？今天小编教大家5招让你远离宫寒，一起来了解一下吧！1、吃凉尺度中医推荐，最好只在盛夏季节
很多女孩都有痛经的烦恼，痛经多由宫寒引起，那么宫寒有哪些症状呢?宫寒又应该如何调理?宫寒应该吃什么好呢?下面我们就来一起看一看暖宫调理的方法、食物吧!宫寒怎么调理秋冬季节天气寒冷，女生一旦不注意就很容易导致宫寒，并引发痛经和
  胃寒怎么调理? 1、杂烩菜 其实暖胃的方法很简单，在餐桌上摆上一锅热腾腾的杂烩菜，缓缓地喝碗汤、吃些菜，就能让人从舌尖一直暖到胃里。在天气寒冷的东北地区，炖菜就很风行。如：猪肉炖粉条、杀猪菜就颇受欢迎，不仅能温
  女人体寒吃什么调理 爱华阅读配图  女人体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，通过食疗来调理身体，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地
  宫寒吃什么食物好 1、鸡煮益母草。乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸
爱华网