软炸鱼卷的做法
软炸鱼卷的做法——软炸鱼卷介绍
工艺：软炸
口味：酸甜味
菜系：其它菜系
功效：单身食谱 春季养生调理
主料：青鱼
辅料：核桃 豌豆苗 鸡蛋
调料：猪油 花生油 黄酒 淀粉 盐 味精 番茄酱 白砂糖
本菜谱的营养成分：
热量2千卡
蛋白质88.33克
脂肪177.6克
碳水化合物44.46克
膳食纤维11.36克
胆固醇13.95毫克
胡萝卜素5微克
硫胺素0.38毫克
核黄素0.69毫克
尼克酸13.04毫克
钙274.11毫克
磷1毫克
钾1毫克
钠1毫克
碘13.6微克
镁254.3毫克
铁18.05毫克
锌7.33毫克
硒121.22微克
铜1.78毫克
锰4.71毫克
炸带鱼的做法——简介记得在家里过年的时候经常吃炸带鱼，平时很少吃，主要也是做这道菜比较麻烦，但是好吃总会战胜懒惰的，这里简单介绍一下做法哈，绝对好吃呢！炸带鱼的做法——食材带鱼 两条鸡蛋 1个面粉 60克盐 15克油 适量炸带鱼的做法
从小就爱吃鱼的我，对于鱼类真是情有独钟，干炸带鱼也是逢年过节庆祝日餐桌上必备的一道菜，干炸带鱼、蒸扣碗、炸丸子――餐桌上传统老三样，从小吃到大，也没觉得有厌烦的时候，自己做菜反倒很少做带鱼，这次还是赶紧做来给馋猫的我解解馋吧！！经常
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用料 带鱼2条，葱，姜，蒜，料酒，生抽，盐，胡椒粉，花椒，面粉 干炸带鱼的做法 带鱼洗净，去头去尾清除内脏 然后切成长度均匀的块状，放入葱姜蒜，料酒、生抽、盐，撒少许胡椒粉和花椒，翻匀后腌制25—30分钟 腌制好的带鱼表
干炸带鱼的做法三 材料：带鱼2条，葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉适量。 做法：带鱼洗净，去头去尾清除内脏。然后切成长度均匀的块状，放入葱姜蒜，料酒、生抽、盐，撒少许胡椒粉和花椒，翻匀后腌制25-30分钟。腌制好
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