原料：
鸡爪2只，黑豆100克。
辅料：
盐适量。
做法：
1． 鸡爪洗净，切去爪尖，用开水汆烫后再次洗净；黑豆用清水浸泡3小时后洗净。
2． 砂锅置火上，倒入适量清水，把黑豆放入锅中，大火煮开后转小火煮1小时。
3． 将鸡爪放入锅中，继续用小火煮1小时，加盐调味即可。
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一招鲜：识别鸡的老嫩主要看鸡爪：脚掌皮薄，无僵硬现象，脚尖磨损少，脚腕间的突出物短的是嫩鸡。
口味翻新：在保证功效的同时，还可以尝试着把鸡爪用调味料腌透入味，再用热油炸透沥干油分，放一些豉汁在汤中，即是豉汁味的凤爪汤。
特色：
鸡爪含丰富胶质，可以有效回复组织弹性，预防胸部线条下垂；黑豆则含有丰富蛋白质、脂肪，是丰胸通乳的必要营养素，尤其是黑豆种子的衣膜部分，更有促进性腺发育的作用。
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