有句话说夏季多吃鸭,能补充炎热季节多消耗的营养,又能去除暑热给人体所带来的不良影响,使之安度盛夏。
原料:鸭腿3只,小葱头6个,美人椒2个。
调料:干辣椒4个,香葱2根,姜1小块,蒜3瓣,花椒十几粒,大料1个,香叶一片。
调料:盐2茶匙,白胡椒半茶匙,鸡精半茶匙,料酒4勺,老抽1茶匙,糖少许。
做法:
1、备好材料。锅中加水倒入鸭腿,盐1勺,料酒2勺。大火煮15分钟。美人椒切段,葱头切圈,蒜切片,香葱和干辣椒切段。
2、锅中加入姜蒜,干辣椒,花椒,大料,香叶炒香。倒入鸭腿。加入老抽上色,炒均匀。加入美人椒和葱头。
3、最后加入盐2茶匙,白胡椒半茶匙,鸡精半茶匙,料酒2勺,老抽1茶匙,糖少许,醋少许调味,盛出。
注:本文转载于美厨邦菜谱美食网。