祛湿吃什么水果好
爱华阅读配图
据了解,祛湿的水果会有以下几种:
1.梨、柚子。这两种水果在当下也是比较常见的,梨我们都知道它具有平燥的作用,畏寒的患者可以多吃点水煮梨来饮用。柚子与其他的水果相比,吃起来不容易上火。
2.其实,选祛湿的水果的话,也是需要根据患者的自身来看的。像那些经常消化不良、高血压的患者应该要多吃山楂、桃子、橙子等之类的水果。像经常腹泻的患者可以多吃石榴、柿子等水果。
3.祛湿的水果还包括甘蔗。甘蔗性味甘、凉。多吃甘蔗的话,会达到清热生津的作用,并且还有良好的祛湿作用。
4.可以吃黄瓜。黄瓜的果跟叶藤可以作为药用。黄瓜具有清热解毒、利水的功效。
5.西瓜、西瓜是夏天的主要水果之一,当然在冬天也有卖的。西瓜性味寒、干。多吃西瓜的话可以生津止渴、利尿降压,是一种不错的祛湿的水果。食疗养生
上面已经给大家一一列举了祛湿的水果,希望大家在看了此文后可以在这方面有个新的认识,并且在生活中多多注意这方面的问题。
体内湿气重吃什么好体内湿气重的症状湿气重的症状湿气重五个表现如何祛湿最好如何排除体内湿气