止吐最有效最快的方法 呕吐后吃什么好

止吐最有效最快的方法 呕吐后吃什么好

 呕吐后吃什么好

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  1、主食的选择:紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等。

  2、肉、蛋、奶类的选择:牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。

  3、蔬菜的选择:胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。

  4、水果的选择:红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。 饮食禁忌忌食辛辣发热的食物;忌食过于油腻的食物,忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。

  一日参考膳食实症患者食谱早餐:小米、粳米、鸭蛋、海带等,如二米粥、煮鸭蛋、凉拌海带丝;午餐:小麦粉、萝卜、排骨、西红柿等,如馒头、萝卜烧排骨、番茄汤;食疗养生

  午餐:粳米、丝瓜、鸡蛋、菠菜等,如米粥、丝瓜炒蛋、菠菜汤。 虚症患者食谱早餐:粳米、莲子、鸡蛋、牛肉、芹菜等,如莲子粥、煮鸡蛋、芹菜牛肉丝;午餐:小麦粉、猪肚、洋葱、木耳等,如馒头、爆炒猪肚、清炒木耳;

  晚餐:粳米、土豆、猪肉、胡萝卜等,如米粥、土豆肉丝、胡萝卜汤。

怀孕后为什么会恶心呕吐如何防止孕期呕吐?孕妇怀孕初期呕吐症状厉害怎么办狗狗厌食、呕吐是什么原因孕妇常呕吐对宝宝有什么好处怀孕呕吐厉害怎么办才好呢?   

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