春节期间,家里储存了不少肉类吧?肉吃多了,很容易发胖和上火,美食欧尼这就来介绍一道好吃又不上火的菜——柚子烧鸡翅,这道菜的菜色红亮,酸甜口感中略带微苦,柚子香气渗入鲜嫩的鸡翅中,尽情吃肉也不会觉得腻。
柚子烧鸡翅的材料:
鸡翅10只、柚子3瓣、红糖70克、啤酒2罐、老抽2勺、盐
柚子烧鸡翅的做法:
1.准备食材;
2.将柚子去皮去籽,随后撕成碎粒;
3.将柚子粒与红糖拌匀,用勺轻压出汤汁,甜度可根据喜好略调整;
4.鸡翅每个上面划两刀;
5.将鸡翅放在柚子红糖汁中,腌制半个小时以上,中途可多次按摩;
6.将鸡翅边上多余的肥边切下来,锅中放少许油,煸出翅边的油;
7.加入葱姜炒香后,放入鸡翅略翻炒两分钟;
8.加入腌制过鸡翅的柚子红糖汁;
9.再加入两罐啤酒;
10.再加入适量盐调下味;
11.再倒入两勺老抽增色;
12.大火煮开后转中小慢炖,当汤汁快要收尽时,转大火收汁即可。
柚子烧鸡翅的制作贴士:
1.柚子白皮尽量去干净,可以提前尝下柚子,如果偏苦不建议使用;
2.鸡翅腌制的过程中,可适当按摩下,以便更好的入味。