驾驶员如何预防春困春困怎样预防(2)-爱华网

　　第三招：凉水洗脸。

　　从中医上说，春困可能源于肝阳上亢，凉水洗脸可以清凉头面，提神醒脑;从西医上说，春季气温变暖，引起面部血管扩张，血液过度分布到脸上，而使颅内血量减少，凉水可以刺激血管收缩，帮助更多的血液回流大脑，以达到解困的目的。

春困秋乏春困秋乏-原因，春困秋乏-如何克服春困

春困秋乏，困：困倦；乏：疲劳。春秋季节天气容易使人感到困倦疲乏。春困不是病态专家称通过调节生活可消除春天伊始，大地解冻，万物复苏，呈现出一派勃勃生气的景象。秋乏_春困秋乏 -原因春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月,其实这是人体随季节气候

 　　对于春困症状是每个人的困扰，大家都有自己的方法，今天小编我为大家推荐一款户外运动，不仅可以健身，还能更好地帮你远离春困的烦恼，赶快远离办公座椅，走出户外吧。　　调理：动一动赶走“瞌睡虫”　　不少人以为多睡点就不困了，事

 　　进入春季，万物复苏，是养生的大好时节，春天到了，养生也要跟得上季节变化。春天养生多喝汤，可以帮你赶走春困及春燥!那么春天养生喝什么汤好?下面向你推荐八款春天养生汤，天天换着喝就能保护身体健康!　　1、土茯苓煲猪骨汤　

　　眼下又到了春困的季节，很多人认为春困是自然现象，其实除了季节带来的生理反应之外，中医脏腑学说认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾(木克土)，脾失运化，水湿内停。　　加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾阳，引起气血运行不畅，经脉不通，人

 　　春困，使人没精打彩;春困，使人们工作效率降低;春困，在高危工作、开车等犯困会危及人的生命。那么，司机如何防春困?　　早睡早起　　春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白