海鲜什锦的做法大全什锦海鲜锅的做法-爱华网

主料：

　　白菜(小)1个、菠菜1小束、红萝卜(小)1条、蛤蜊3个、鲷鱼片30克、鸡肉50公克、草虾2尾

　　辅料：春菊适量、香菇1朵、金针菇适量、豆腐(4x4x1公分)2片、鱼板2片

　　什锦海鲜锅的调料/腌料：出汁500cc、味

鲥鱼的做法大全海立鱼的做法大全

鲥鱼简介：鲥鱼的特点：又名鳃鱼、瘟鱼、时鱼、三来鱼、三黎鱼。体呈长椭圆形，较侧扁，一般体长25~40厘米。鲥鱼的做法大全鲥鱼的营养价值与功效清蒸鲥鱼(海鲜家常菜) 砂锅鲥鱼新派沪菜&nbsp;清蒸鲥鱼好鲜甜&nbsp; 杭州特色

干墨鱼简介：墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。干墨鱼的做法大全干墨鱼的营养价值与功效墨鱼干排骨萝卜汤墨鱼干豆腐汤(海鲜家常菜) 青椒炒墨鱼干(家常海鲜菜) 干墨鱼红烧肉的做法香酥花生小鱼干干炒

清蒸鲈鱼的做法大全――简介清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑，备受广大人民群众的喜爱。下面就让我为您介绍几种

　    泰式红咖喱海鲜炒饭的原料：海鲜（这里用了两种不同的虾，大家可以选择手边的材料，虾，鱿鱼，蟹肉等等，或者直接用超市买来的冰冻什锦海鲜也可以）泰式红咖喱海鲜炒饭的配料：绿圆椒、橙圆椒、鸡蛋两颗、隔夜的米饭一大碗（这里用的

 麻油鸡的做法大全　　做法一　　食材准备　　蒸烂的鸡1只，什件50克，菠菜、水发木耳备25克，油1500克，酱油40克醋25克，葱花、蒜片备2克，料酒30克，盐1克，白糖30克，香油，10克，水淀粉50克。　　制作步骤　　1、什件切片用开水焯一下。菠