鲜贝的功效与作用
1、健脑
鲜贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。
2、健脾和胃
鲜贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。
3、养颜护肤
鲜贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
4、抑癌抗瘤饮食常识
鲜贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
鲜贝的营养价值
贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
鲜贝的食用方法
贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不宜食用。
油爆鲜贝的做法
时间:2015-01-03 10:27来源:z.xiziwang.net 作者:aletanC小橘子是一种很好吃的水果，同时也可以用作一种很不错的园林花卉，你对小橘子的作用有多了解？你知道小橘子的功效吗？小橘子的功效与作用1.小橘子可以作园林摆设小橘子是一种特别漂
草果的功效与作用燥湿除寒，祛痰截疟，消食化乱治疟疾，痰饮痞满，脘腹冷痛，反胃，呕吐，泻痢，食积。①李杲:温脾胃，止呕吐，治脾寒湿、寒痰；益真气，消一切冷气膨胀，化疟母，消宿食，解酒毒、果积。兼辟瘴解瘟。②《饮膳正要》:治心腹痛，止呕，补胃，下气。
鲜竹沥（Succus Bambusae），清热化痰，用于肺热咳嗽痰多，气喘胸闷，中风舌强，痰涎壅盛，小儿痰热惊风。本药品被归类到咳嗽咳痰、清热解毒药、胸闷胸痛等药品分类。口服液，有清热解毒，化痰止咳的功效，适应于痰热咳嗽等病症。鲜竹沥水_鲜竹沥 -简介
  小茴香的功效与作用介绍 小茴香有一种特殊的味道，许多人因为不喜欢这种味道从而不吃茴香，其实，小茴香有很好的药用功效和食疗功效，下面我们就来了解一下茴香的作用与功效。 小茴香是什么 小茴香又称茴香、香丝菜
   芹菜汁的功效与作用有哪些?喝芹菜汁可以排毒、拍宿便，这些大家都知道。其实对于女性朋友来说，还有一个很重要的功效就是——美容。去看看喝芹菜汁的功效与作用吧。 芹菜汁的功效与作用1、平肝降压
爱华网