爱华网虫草花，又称虫草菌，是在培养基里人工培育出的蛹虫草。性平、味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。
除了平时的简易汤水，偶尔也要煲点好汤来帮辛苦工作的人滋补一下。suzy提议我去买石斛，我又顺便买了些虫草花。虫草花的吃法也很多样，除了煲汤，可以蒸鸡蒸排骨，还可以凉拌。虫草花是人工养殖的菌类，营养颇为丰富。日常保健，营养美容。(现在好像很多东西都打着这样功效的旗号，不知是真是假，吃下去再说吧。) 今天是51假期的第一天，不出门玩的同志们，就在家煲个好汤，做顿好饭，慰劳自己和家人吧。假期愉快呦。
虫草花的功效：
虫草花，又称虫草菌，是在培养基里人工培育出的蛹虫草。
性平、味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。
1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效;
2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;
3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;
4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;
6、润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。
8、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。
9、治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。
虫草花炖鸡
【材料：】4人份
虫草花20g，枸杞20g，姜2-3片，红枣2颗，椰枣1颗(或蜜枣或无花果)，去皮鸡一只，水1.5-2升。
1)鸡汆水洗干净备用。
2)虫草花，枸杞，红枣洗干净，红枣去核。
3)全部材料放入炖盅，加入水。
4)放入大锅里，加水，炖上2个小时，加盐调味即可。
5)鸡肉，虫草花均可吃。
【煲汤的小贴士：】
1)虫草花的量按每人每次5g计算。
2)虫草花不要过度浸泡在水里，洗干净表面的浮尘就可以了。
3) 鸡去皮就不会那么油腻。
全部材料放入炖盅，加入水。
放入大锅里加水，炖上2个小时，加盐调味即可。
