春节怎么吃大餐不长胖
1、吃饭之前先喝汤，可以产生饱胀感，减少主食的摄入。
2、饭前吃水果比饭后吃水果更科学。
3、宴席结束后一小时，喝一杯绿茶，可以减少肠胃中的油水。
4、饭后半小时保持站立，有助于消化。
5、吃完甜食后，可以饮用一杯苦瓜汁消脂清毒。
6、边吃饭边抽烟会降低消化系统的功能。
7、多喝普洱茶有助于去除脂肪，保护肠胃。
8、按摩腹部5分钟，可以缓解饭后饱胀感。
9、绿豆芽可以解酒和抗病毒，节日期间建议适量多吃。
10、不宜在进食过程中食用花生瓜子等零食。
11、每天喝一杯蜂蜜水可以排毒降火。
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12、宴席后适量步行有助于消化。
13、饱餐后不宜松裤带，会增加消化器官的负荷。
14、饭后甜点不要选冷饮，会妨碍正常消化。
15、饭后马上吃水果容易引起胀气。
有些人为什么怎么吃都不会胖？——简介这个世界上存在着2种人，一种是胖子，还有一种是瘦子。胖子天天都想着如何去减肥，而瘦子。。天天都在想着如何增肥。那么今天，就让我带大家了解下为什么有些人怎么吃都不会胖。有些人为什么怎么吃都不
哈哈～～龙婆就是龙婆，从不需做作，从不需扮淑女，就这吃样，还经常吃得让人看着“愤怒”：你咋总吃都不胖呀？？？！！！当那些“馋猫”好友们抱怨：“这个世界太不公平了！”誓要龙婆交出“吃不胖的秘密”时，龙婆提醒她们，信则有，不信则无。哈哈～～吃不胖，真的是有秘密
瘦了之后居然怎么吃都吃不胖――简介我是靠自己的摸索成功瘦身的，现在想长胖点居然怎么吃也吃不胖，因为以前胸围是C的，减肥之后猛掉到B了，所以现在想稍稍长胖点瘦了之后居然怎么吃都吃不胖――工具/原料五谷粉、红糖/蜂蜜、苹果醋水杯
  春节怎么吃才不会发胖?        巧搭食物 为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等，虽然不必完全摒弃，但应该控制进食量，建议
  一进入春天，减肥就成为了头等大事。当你一天三顿吃着白水涮菜依然发现“喝凉水都长肉”的时候，你会发觉身边那些瘦子正在今天炸鸡，明天烤串的挥霍食欲，更可气的是无论怎么吃人家都不长肉，羡慕嫉妒恨得眼里几乎要飞出小刀子。
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