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程羽蒙：现在都提倡热量饮食了，您收着我们这么贵的钱，还想让我们像吃麦当劳一样承担变胖的风险吗?
主编：小程，我要怎么培养你才能把你的素养上升到跟我相仿的高度呢?你跟我要公平，太可笑了。你要公平是吗，出门、下楼、右转、前行五百米，有一个建筑叫人民法院，里面有你想要的东西。小程我觉得你的幸福指数真的非常低你去尼泊尔挺好的因祸得福，让心灵吸吸氧精神松松绑。
王灿：什么航空公司啊，空姐长这么丑。
王灿：我对女人这事看的没这么重，对我王灿来讲，对咱们男人来讲，人活一辈子最重要的是什么?朋友，是义气，是兄弟，人活一辈子谁能证明你活过，什么事能证明你活过，只有一件事，朋友，等你以后老了，七老八十打个喷嚏都心梗的时候，你觉得冷清了，打几个电话一群老头颤颤巍巍的就来了，斗地主都半天，晚上睡我家我要过这种人生。这种人生只有朋友能给你，老婆孩子指望不上。
辛 拉：老师说，人觉得自己蠢，是因为愚知暂时令你的心灵蒙上了一层灰尘，没关系的总会有被风吹开的一天。
主编：出世入世这事儿没那么简单，要瞧不上现在的生活就趁早别回来，要还想回来接着过就索性别给自己下这种套儿，还没高调的资格呢就嚷嚷着要低调，还没活明白呢就要去伪纯真这是一种最损己不利人的行为，自己特别的假，别人看着也非常的累，现在你可能是挣两千块钱一个月，可你必须得写出来挣两万块钱的生活。要让读者们嫉妒你吃的好用得好，羡慕你的生活这样他们才有奋斗的动力
老师：你们所选择的的新闻传播专业是这个世界上最伟大的专业，你们各位将成为这个世界的扫雪工，假象、虚伪、流言，有时候像一场大雪，把这个世界盖住了，大家出来赏雪会说，这个世界真美啊!但是，被雪盖住那个世界才是真实的，所以，我们需要扫雪工，把那些诱惑人的假象清扫掉，就算你们在扫雪的时候有人会骂你们，但是只有你们自己心里清楚，你们所做的事情是正确的。
程羽蒙：上海特别亮，到处都有光我觉得我只要站在光里，我就能够虚张声势，我就能够咬着牙，我活的特别坚强，我觉得我这么多年都过来了，我受了这么多的苦，我受了这么多的气，我觉得我什么都不怕，可是我还是怕...
王灿：那要是牛进了森林自己把铃铛摘了呢?
程羽蒙：牛把铃铛摘了它怎么回家啊，你会没事把你爸给你的信用卡给剪了吗?
王灿：就跟你脖子上没挂铃铛似的。
王灿：你到底叫程天爽还是程羽蒙啊?
程羽蒙：我叫不了天爽，因为我身边像你这样的人太多了。
王灿：你爸妈也够逗得，要求还挺高，爽还不行，还得成天爽。
王灿：这世界不需要装逼的程羽蒙我们需要成天爽。
程羽蒙：我一年挣的没你一天花的多，我当然活得累了，现在这个社会，谁有钱谁有资格耍流氓，就连一条狗爬到首富的位置还能让人四条腿的趴着走，不过王灿你该醒醒了，你吃穿不愁的青天白日，你有想过这钱是从哪里来的吗?都是我们这种人被迫捐给你的，说句不好听的，你们这种人还得管我们叫妈!我们一直这样供着你，还让你没法断奶。
程羽蒙：你知道羽蒙什么意思吗?羽蒙是山海经里的一种怪物，它长着人的模样但是却有一对很短的翅膀，它想飞可是它飞不远，羽蒙住在羽民国里，那里靠着山，它每天都要到山边，想试着用自己的翅膀飞远一点，在飞远一点，可是它每一次都摔下来，每一次都惨败我知道自己名字的矫情跟做作，可是它就是我，我每次装模作样的时候，我就是为了让别人能够高看我一眼，当我变成我年轻时候自己瞧不起的那种人的时候，我需要有人来喊我一声：哎，程羽蒙。
王灿：我爸有一个朋友，是一个导演，他有一句人生格言，经常跟我说，我把这句格言送给你吧“别瞎折腾没什么用”，每次我特丧，心情特烦的时候，我一想起这句话，我这心里都特敞亮。
程羽蒙：这八个字也配叫人生格言啊，我说那你看见那种少生孩子多种树的大横幅是不是还得激动地热泪盈眶啊。
王灿：天爽妹子，别焦躁了，怨念太大，容易惹上脏东西哦。别瞎折腾，没什么用，生活不就是一个七日接着另一个七日嘛。
李美兰：程姐你的梦想是什么啊?
程羽蒙：我好像没什么梦想，梦想就跟生日愿望一样，一年一变的，我记得我上小学的时候就想当个卖馄饨的，可等我上了初中我都不好意思在路边吃混沌了，因为我怕我喜欢的男孩看到我上高中以后，就想考一所大学，我大学毕业以后梦想就是三年内在上海买套房，把我爸妈接过去住，坚持了没多久我发现实现不了，所以把它缩小，在缩小，简化成我自己现在上海撑下来，可是，撑到现在我发现自己没有梦想了，我只敢说还有愿望因为愿望破灭了没有什么大不了的，可是梦想破灭了总让人觉得有点儿接受不了。
王灿：程天爽，你听着，挡住你的，让你飞不起来的不是我们这种人，你都已经站山顶上了，拼了命的想飞，我呢还在泥里滚着呢，还没站起来呢。
程天爽：我们什么时候飞啊?
王灿：无论你有多着急或者多害怕，我们现在都不能往前冲，冲出去也没有用，飞不起来的，现在你只需要静静地等风来。
