爱华网地震灾害近些年来比较常发，而且造成了巨大的损失，当地震来临之时，总是让人措手不及，最终导致非常严重的后果，如果做好预防措施相信可以避免一些伤害。下面是爱华网小编带来关于地震的预防与自救的内容，希望能让大家有所收获!
地震的预防知识发生地震的时候，可以做的事包括：
跑到坚固的桌子下面并抓住它，如果桌子移动的话，就跟著它移动。
如果附近没有桌子，就用坚固的东西或双手护住头脸部份，并且站在或蹲在有强力支柱的门口;或是靠在家中的一个角落，尽量靠近内墙，离开比较容易崩塌的外墙。
不要靠近会震动的窗户或玻璃，不要靠近会掉落的物体下面，也不要靠近门可能会被震开的衣橱。
如果地震发生时人在户内，就待在户内，这是因为很多受伤的情形都是在离开建筑物的时候被掉落的物体击伤。
不可以使用电梯。
如果在厨房，马上将火炉关掉，并且立刻找寻掩蔽。
发生停电的话，不要使用火柴、打火机、蜡烛等可能引爆瓦斯的照明物品。
如果在拥挤的公众场所，不要往门口冲，立刻寻找掩蔽
高层住户可以在卫生间避护,地震会造成门体变形,向外跑会出现打不开门的情况,所以,发生地震冷静最重要。
地震自救应急措施一、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下，大的晃动时间约为1分种左右。
二、 摇晃时立即关火，失火时立即灭火。大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。为了不使火灾酿成大祸，地震的时候，关火的机会有三次:1、 在大的晃动来临之前的小的晃动之时;2、 在大的晃动停息的时候;3、 在着火之后。
三、不要慌张地向户外跑
四、将门打开，确保出口
五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动，若你搭乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
八、务必注意山崩、断崖落石或海啸
九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度
十、不要听信谣言，不要轻举妄动
