尤其是脑力工作者要注意了，日常用脑过度应该需要多吃一些补脑有益的食物。生活中有一种常见的食物就是很好的补脑食物，快来看看吧 !
英国一项最新研究发现，鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然 " 补脑丸 "。" 要吃飞禽，鸽子鹌鹑 "，尤其是鹌鹑蛋，有 " 卵中佳品 " 之称。首先，鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂，比鸡蛋高出 3-4 倍，是高级神经活动不可缺少的营养物质，健脑、补脑效果显著。
其次，鹌鹑蛋中维生素 D 格外丰富。而英国曼彻斯特大学对 3000 余名男士的研究发现，体内维生素 D 水平高的人，大脑记忆力和信息处理能力更佳。
此外，鹌鹑蛋的营养分子较小，比鸡蛋更易吸收、利用。相比鸡蛋，鹌鹑蛋的胆固醇含量更低。一般每 100 克鹌鹑蛋的胆固醇含量在 515 毫克左右，鸡蛋则为 585 毫克。用脑多的人，每天可以吃 5-6 个鹌鹑蛋，最好用蒸或煮的方式，营养最好吸收
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。安利的VE写着提取自天然小麦胚芽，每粒含18毫克
原文地址：怎么样才能知道一个人是不是真的爱你作者：冷风夜雨这个问题考倒我咯。怎么说呢这个世界上的事情都不是绝对的首先最爱你而且不求回报的一定是你的父母再者有些人是爱你在心口难开的那种有些人是明明爱你，但却不想受伤所以不愿
《子弹一飞是十年》2013-01-22 00:34 背景介绍： 王家卫表示，在设计章子怡饰演的宫若梅（宫二）这个角色时，参考的就是民国的众多奇女子，其中之一就是刺杀孙传芳、为父报仇的施剑翘，在王家卫的眼中，“民国人的刚烈，达到这个极致”。 19
妻子只大我三个月,但“一夜过双岁,五更分二年”.妻子属兔,我属龙.于是在兔走龙腾之际,妻子便长我一岁.“蛇虎如刀锉,鸡猴泪交流”,“女大一不是妻”小村的人都这么认为.“城里不知季节的变换”妻子不懂这些.毕业联欢的舞会上,萨科斯
最近身边的朋友总在讨论，如果末日真的来了，你会怎么办？有人说不能忘记对亲人们说再见，不要忘了和仇人化解矛盾，不要忘了跟爱的人说心声……而我觉得，如果真的有末日，那麽一切的计划在天的面前都是徒劳，而我所能做的就是在21号末日之钟敲响之
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