提升生活质量的物品 提升生活质量的170个小常识(9)

        提升生活质量的170个小常识

  81、馒头比米饭更益补锌。

  82、煮粥和烧菜不能放碱。

提升生活质量的物品 提升生活质量的170个小常识(9)

  83、粽子的营养全面。

  84、饭菜不宜“趁热吃”。

  85、多吃黑色食物可补肾。

  86、多吃玉米好处多。

  87、不宜吃开口的糖炒板粟。

  88、多食核桃有益心脏。

  89。花生具有抗衰老作用。

  90、常吃花生可预防胆结石。

  

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