萝卜生吃好还是熟吃好为什么要生吃萝卜熟吃梨-爱华网

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　　冬天室外寒冷，有时到了温暖的室内后体内热气也不易散去，就容易生“内火”。

　　建议不妨生吃萝卜熟吃梨。首先，生萝卜可清热生津，化痰止咳，凉血止血，煮熟后的萝卜偏于益脾胃，消食下气。从清热生津的角度说，冬天里生吃萝卜更好。

　　梨为什么要熟吃呢?因为梨具有润肺清热、养阴生津等作用，对于燥热咳嗽型患者熟吃梨还能止咳。

　　有个简单的食疗法：取大梨一个，蜂蜜62克，将梨挖洞，去梨核，装入蜂蜜，隔水蒸熟吃，每日服用1-2次，必有效果。

萝卜生吃好，还是熟吃好？——糖醋腌萝卜条腌萝卜糖醋比例

具有开胃、降脂、益气食疗功效的一款小菜——【糖醋萝卜条】古话有：“萝卜上市，郎中下市”的说法意思就是说，萝卜上市了，医生就可以回家休息了。最近去菜市场，抬眼一看，都是“萝卜开会”，什么绿皮的、白皮的、红皮的长的、圆的，个顶个

黑豆，如今它的营养价值已经被大家所熟知。关于吃法也有很多，比如法制黑豆，以鹤年堂的法制黑豆最为有名，但是做法极其复杂，需要的材料也有很多，不下功夫是做不成的。还有一种大家常见的吃法：醋泡黑豆，关于醋泡黑豆的做法网上已经有好多种，下

喜欢喝茶，喜欢在精神劳累的时候泡上杯慢慢的品尝，感受那种提神醒脑后的惬意。当然，最主要的原因之一是还听说，喝茶能减肥，对于我这种大体积正横向发展的女孩来说，喝茶是最好的一种减肥方式与良方妙药了。最近一段时间更偏爱于普洱，老大

 　　生吃：可以尽可能多地保留西红柿里的水溶性维生素，特别是维生素C，叶酸、尼克酸等，这些维生素在体内都具有很重要的生理功能，还可美白和滋润皮肤;此外生吃西红柿口感好，水分足，比较解渴，吃起来像水果。　　熟吃：能保证西红柿中特有

 莲子生吃好还是熟吃好？爱华阅读配图　　中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是