在日常生活中，女性朋友更应养成良好的生活习惯，增强体质，避免疾病的侵扰，尤其要重点关注以下5个容易生病的部位：
1、乳房
全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万死于乳腺癌。在不少国家和地区，乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤首位，而在我国，乳腺癌也是城市中死亡率增长最快的癌症，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。
女性日常应佩戴合体的内衣，并在运动时注意保护乳房，同时，也应养成定期自检乳腺的习惯。
2、宫颈
宫颈癌是仅次于乳腺癌的女性第二大杀手。据资料显示，中国每年新增宫颈癌患者13.15万人，占世界总发病人数的1/3，每年约5万人死于宫颈癌，并也出现了年轻化的趋势。
女性养护宫颈，应特别注意经期、妊娠期和产后期的卫生保健，并养成定期妇检的习惯。
3、膀胱
据调查，约20%的女性会遭遇膀胱炎的困扰。
要养护膀胱，首先要多喝水，并要立即戒掉憋尿的坏习惯，每隔两三个小时小便一次。
随着生活品质的提高，人们的生活方式在不断地改变，但是很多好习惯都被人们以简单舒适的方式驱动，但是其实这些方式并不是最好的习惯，现在就和大家分享下面6个好习惯，确实现在被很多人所忽视的。怎样养成好的生活习惯 精——6个被忽视的好
良好的行为习惯就是使人终身受益的行为习惯。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。怎样才能养成良好的行为习惯——步骤/方法怎样才能养成良好的行为习惯 1、提高认识。通过学习，
学生怎样才能养成良好的学习习惯四川省广安友谊中学 范林习惯是人们在长期的实践活动中养成的，是一种较固定的，“自动化”了的行为，一旦形成就较难改变，所谓的“习惯成自然”就是这个道理。习惯没有水平高低之分，但有好坏之别。英作
东汉·班固《汉书·贾谊传》：“少成若天性，习惯若自然。”强调了好习惯对一个人成长的重要性。中国著名教育家叶圣陶的名言：“教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”不但强调了养成良好习惯的重要性，更是明白的讲出了
怎样养成良好学习习惯――简介习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，习惯是由一再重复的思想行为形成的，习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。可见习惯的
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