薏苡仁的功效与作用 薏仁米的功效与作用介绍

   薏米仁是很好的一种粮食,具有养生的功能,女性常吃薏米仁可以美容,下面我们就来具体的了解一下薏仁米的功效与作用。

  薏仁米介绍

  薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

  薏仁米的功效与作用

  【薏仁米的功效】

  1.防癌抗癌

  其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。

  2.健脾胃、促代谢

  薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。

  3.美白肌肤

  薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

  4.护发

  具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。

  5.利水渗湿

  有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

  6.防治脚气病

  薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。

  【薏米仁的作用】

  【预防和抵抗癌症】:

  现代科学证实,薏仁内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。

  食用方法:薏苡菱角半枝莲汤:薏苡仁、菱角、半枝莲各30g。加水煎汤,分2次服。

  本方对肿瘤有一定抑制作用,其中以半枝莲一药作用较明显。可用于胃癌、宫颈癌等。

  【增强免疫力】:

  增强免疫力和抗炎作用,提高机体的免疫能力,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

  【镇静、镇痛及解热】:

  具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。

  【对心血管的作用】:

薏苡仁的功效与作用 薏仁米的功效与作用介绍

  抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张。

  【延缓衰老】:

  具有降血钙、延缓衰老作用。

  【薏仁有减肥、治面疱的作用!】

  每天食用60克薏仁可有效降低血桨胆固醇,防止心脏血管方面疾病,可增强免疫系统,增加对疾病的抵抗力薏仁油对心脏、肠管、子宫、骨骼肌及运动神经末梢等低浓度呈兴奋作用,高浓度成麻痹作用。

  【降血糖】:

  可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。

  【促进肠胃吸收】:

  此外,薏仁算是

  

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