长时间的颈椎病变，会造成脑部供血不足，导致视力下降，记忆力下降，头痛头晕等症状。所以，在平常生活中应注意避免长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作。注意不良姿势，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。
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颈椎病患者应少饮浓茶，少食生冷、辛辣之物。要多吃富含维生素的食品，如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等以达到增强体质、延缓衰老的目的。
颈椎患者在选枕头时需要注意，颈椎病预防的关键是要保持颈椎的正常生理曲度，睡觉时在颈后枕一个圆枕是最好的，习惯仰卧的人，枕头高度应是颈部生理弯曲的后沿顶点与头和背部连线的距离，也就是人平躺时，床铺平面到颈部生理弯曲后沿顶点的高度。
颈椎病大多由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘，建议大家提早预防颈椎病发生。同时建议办公族应每半小时起身转转头颈，还可以在办公室准备一件带领的外套，注意颈肩部的保暖，预防颈椎病。
吸烟对青少年的危害——简介孩子还未成年时，家长有责任关心孩子的健康，制止孩子的不良行为，积极引导他们健康发展。研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁的儿童，才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始
高血脂的危害危害一 高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。危害二 高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功
无论用什么方式吸毒，对人体的肌体都会造成极大的损害。A：静脉注射毒品静脉注射阿片类毒品的危害最大，后果严重而且是多方面的：1：不洁注射导致感染各种疾病，如细菌性心内膜炎，破伤风、败血病、横断性脊髓炎，并极易传染乙肝、丙肝等血清型肝炎
颈椎病是人群中病发率最高的一种疾病，特别是办公室工作人员，很多的颈椎病患者都觉得颈椎病只会造成疼痛，其危害性并不是很大，这些理解都是错误的，颈椎病的危害非常的大，以前，只有中老年人群中比较喜欢患颈椎病，不过近几年，很多的中学生都患有
昨晚看了凤凰卫视的《今日看世界》节目，得知小小的日本岛竟然有55座核电站，一个常年地震频繁，地处大平洋和欧亚板块交界处的日本岛，一个常规资源没有保障的小岛，为了本国的工业发展，核电在全日本的电力比例占有30％多，和平利用核能，所带来的核
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