是的，橘子吃多了容易上火。吃桔子为什么会上火?从中医上来说，橘子并不属于热性水果，而被归类于温性水果，但由于秋天是干燥的季节，燥能伤津，在这样的环境下，对体质偏热的人来说，吃温性的橘子就可能上火。
橘子含热量较多，如果我们一次食用过多，就会“上火”，从而促发口腔炎、牙周炎等症。橘子糖分高，一次大量食用后，会瞬间提高血液的粘稠度，心脏需加速搏动才能带动血液运转。心跳加速，人的烦躁感加重，类似于中医说的肝火旺。
且橘子内纤维较多，未充分咀嚼大量停留在胃里，人会有食物滞留感，不易消化。过多食用柑橘水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。
怎么吃不上火?吃1个桔子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。最多也不要超过3个。如果上火可以吃热橘子是理想的选择。专家说，首先将1—2个橘子洗干净，浸泡在40—50摄氏度温水中，大约1分钟。将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—2分钟至微焦为止。这样橘子皮中的成分，如挥发油、橙皮甙、维生素B、C等就可以渗透到橘子里去，既可美容，又不上火。
最近橙子甜，同事吃完一个大橙子后，当晚入睡时就有些口干舌燥，当日的饮食与平常无异，自然是怀疑到橙子上。可是橙子不是凉性食物吗？按道理应该下火呀。中医记载，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。一般人看到这里，就会以为橙子是下火的，上火时可以
火龙果是一种颜色鲜艳、味道鲜美的水果。一些人经常问“吃火龙果上火吗?”据研究结果表明，吃火龙果不仅不上火，相反还能起到去火的功效。不仅如此，火龙果的营养价值丰富，低热量、低脂肪、高纤维，是美容瘦身之佳品。火龙果性偏凉，是一种去
夏天一到，到处都是卖西瓜的。三、四月份时，妮她爸买的是海南西瓜，个大瓤红，贼甜贼甜的。后来听说，为了让西瓜甜卖个好价钱，小贩往西瓜里打葡萄糖，不知这个传言是真是假。我对妮她爸说，现在奸商多，心太黑，食品安全不能大意，宁可信其有，不可信其无
柚子上火吗柚子在我们的生活当中也是随处可见的，柚子也是一种营养价值含量比较高的水果，很受人们的欢迎。那么柚子吃多会上火吗？中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好
冬季的寒冷干燥在很大的程度上会造成我们上火的病症，上火对于我们的身体健康和食欲都会造成一定的影响。那么你知道上火怎么办吗?今天就由小编为大家介绍一下上火的症状和不同人群对抗上火的方法吧。目录1.上火的症状2.上火怎么办
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