《中庸》说：“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。”人在没有产生喜怒哀乐等这些情感的时候，心中没有受到外物的侵扰，是平和自然的，这样的状态就是“中”。
平和是待人处世的一种态度，也是做人的一种美德。
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在处理各类事物的时候，不可避免地要在心理上产生反映，发生各种各样的情绪变化，并且在表情、行动、语言等方面表现出来。如果表现出来的情绪恰到好处，既不过分，也无不足，而且还符合当事人的身份、不违背情理、适时适度、切合场合，这样就达到了“和”的境界。
如果我们用粗暴的言语及行动去解决问题，结果会事与愿违，并且会越搞越糟。
有一个富人脾气很暴躁，常常得罪人，事后又懊恼不已，所以一直都将这暴躁的坏脾气改掉。后来他决定好好修行，改变自己，于是花了许多钱，盖了一座庙，并且特地找人在庙门口写上“百忍寺”三个大字。这个人为了显示自己修行的诚心，每天都站在庙门口，一一向前来参拜的香客说明自己改过向善的心意。香客们听了他的说明，多十分钦佩他的用心良苦，也纷纷称赞他改变自己的勇气。
贱是一种态度。好朋友的室友在和男朋友一次次的分分合合之后又重新和好了，当然又吵架了，然后又和好了，毫无悬念。
今天他学会了尊重，明天你学会了尊重，后天我们都学会了尊重。尊重这一词我们都非常了解，但是基本上都不知道什么意思，也不懂怎样才是尊重。在这世界上有三种人，一种是懂得尊重人的，另一种是不懂得尊重人的，还有一种是即不尊重人，也不会去
  1、我们平等的相爱，因为我们互相了解，互相尊重。——列夫·托尔斯泰 2、一种虽然拙劣的辩词或平凡的观察，如果这样提出来，前面加几句尊重别人的意见的话，他便可以得到更多的荣誉和重视。——佚名
女性的温柔是一种智慧，是一种修养，是一种最高境界，是一种力量，温柔是女性独有的武器，也是女性身上的美德之一。生命的美丽需要女性的温柔来点缀，成功的事业需要女性的柔情来交际，幸福的婚姻需要女性的温柔来经营。一个女人，无论她从事什
有一种修养叫微笑生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。微笑是对生活的一种态度，跟金钱、地位、处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人
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