冬瓜汤的做法和功效 冬瓜的4种做法及功效

  冬瓜是含水量最高的蔬菜,冬瓜利尿通便,有助于人体的清废排毒,那么大家知道冬瓜怎么做好吃吗?爱华网小编马上就告诉大家!

  冬瓜枸杞金针菇姜丝汤的做法

冬瓜汤的做法和功效 冬瓜的4种做法及功效

  做法:

  1、 冬瓜去皮洗净切片,金针菇洗净去根部,老姜去皮切细丝,枸杞稍稍用清水冲一下。

  2、 锅中放适量清水,煮开。

  3、 放入冬瓜及姜丝,煮至冬瓜6成熟。

  4、 放入金针菇煮开,放入枸杞,小火焖上一会儿。

  5、 出锅前放适量盐调味儿。

  冬瓜花蟹滑鸡煲的做法

  做法:

  1、将蟹拆开去掉内脏洗净,一分为二斩开。

  2、鸡洗净斩件,用盐、酒、生抽、生粉腌好。

  3、冬瓜去皮去囊洗净切片。

  4、起镬放油放姜片爆香后,倒入冬瓜略炒,盛起转放入瓦煲。

  5、再起镬放油、姜片、蒜头爆香,倒入鸡块,两边煎香,溅酒后盛起放入瓦煲。

  6、再起镬放油、姜、葱、蒜头爆香后,倒入花蟹炒香后溅酒,盛去放入瓦煲。

  7、往瓦煲内加入清水加盖

  

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