什么样的早餐才是优质的
3、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治
粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高;红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力;再加一份鸡肉三明治，样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来，足以应付一上午繁重而忙碌的工作，是高强度工作量的职业女性之首选方案。
健康早餐小贴士
1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。
2.有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。
3.不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统。aIhUaU.com
4.早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收。
5.早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科学。
什么样的教育才是立国之本？傅国涌“教育为立国之本”，这个说法今天我们已经很熟悉了，甚至会被当作口号来喊。然而，当一个古老民族尚未从科举制迈出来时，要说出这句话，不仅要有超前的眼光，还要有辞旧迎新的大勇气。1904年6月18日，才华堪比
什么样的诗才是好诗------由郭晓琦的诗歌想到的作者/张恒玺诗，作为文学艺术的骄子，以它特有的声情韵律，感染着万千读者，影响着人们的精神世界。诗，是心灵的歌，感情的火，思想的光。1916年8月23日，胡适先生写下中国第一首白话诗《两只蝴蝶
有没有放之四海而皆准的管理方式？若要问我，回答是否定的。不论在企业做咨询，还是到各地讲课，经常碰到这样的问题：究竟什么样的管理才是好的管理？我常常回答“适合的就是好的”。再往下问：“什么才是适合的？”那就得
如果是问我什么样的项目才是最好的项目，我会答，最合适自己的项目就是最好的项目，那么，怎样找适合自己的项目呢？ 首先是找项目，列出所能找到的所有项目。怎么找呢？找问题！如果想赚点小钱，找生活中碰到的问题；如果想赚大钱，那去找社会中各行
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