爱华网有人说，到了新疆和内蒙，一定要在草原上手持缰绳、纵情驰骋几番，才算不枉此行。作为国人夏季草原游重点锁定的区域，新疆和西藏的夏季风光是妩媚动人的，即便仅仅是一望无际的草原，已经足以构成飞身前往的理由。
草原上有三种东西能超越时空，并且不会腐烂———太阳、石头和风。
甘肃、宁夏，闻之遥远，更像是神秘的代名词。对西部游来说，甘宁两地算不上热门，却也正因为知者不甚多，给人一种神秘的感觉，或许是莫高窟的神话，又或者西夏王朝的历史，让人甘愿为甘宁两地魂萦梦牵。
那拉提草原上的哈萨克族牧民表演传统体育项目“姑娘追”
夏季是那拉提草原最美的时节，牧民赶着牲畜来到这里开始一年一度丰富多彩的夏牧场生活。
西域壮丽——新疆
一、传统游线概述
“天山莽昆仑，两盆映中华”。新疆以独特的地形地貌出名———四周多为连绵山脉，中间又为大山横隔，造成三山夹两盆的封闭地势。在新疆境内，既有雄伟壮丽的天山冰川、一泻千里的内陆河，又有神奇莫测的戈壁幻境、莽莽的沙漠景观，山峦林海、大漠戈壁与低洼盆地在这片土地上同时存在。而天山是新疆地域的分界，天山以北称为北疆，属中温带，以南则为南疆属暖温带。传统的新疆游，将天山天池、准格尔大漠、喀纳斯湖、火焰山、魔鬼城、葡萄沟等悉数尽览。
新疆那拉提草原
二、好玩新游地：
那拉提风景区
地处天山深处的那拉提旅游风景区位于新源县，这是一个野花香与冰雪交融的草原，以那拉提旅游接待站为核心，包括周围草原、赛马场等景点。由于地处南北疆交通要道，这里自古以来就是著名的牧场，具有平展的河谷、高峻的山峰，森林繁茂，草原舒展，毡房点点，畜群云移，一派草原山村的宁静祥和。由于当地独特的自然风光和民族风情，近年成为新疆旅游的新品牌。
小提示：从那拉提草原出发去巴音布鲁克，走的是一条古老的天山孔道，也是名副其实的花园通道，由于地势大面积倾斜，而视野清晰开朗，这条花园通道的娇艳景色，让所有摄影发烧友都为之疯狂。
位于新疆天山深处的巴音布鲁克天鹅湖
巴音布鲁克草原
——天鹅湖
巴音布鲁克草原是中国第二大草原，面积达2.3万平方公里，也是我国最著名的高山草原。而巴音布鲁克共有七个湖泊，最著名的是海拔2000多米的天鹅湖。
天鹅湖面积阔达300多平方公里，东西两面雪岭巍峨，冰峰高耸，西北两面地势平坦，草原绵延，因为气候凉爽湿润、水草丰茂，这里是鸟儿们的天堂，当然，名字叫“天鹅湖”，景区内的重点保护对象便是天鹅。人类到此，当会明白“人与自然和谐”的真谛。
新疆喀什地区的喀拉库勒湖
三、当季关注：塞外江南伊犁
“不到新疆不知中国之大，不到伊犁不知新疆之美”，伊犁的最佳观景季节是6至9月，眼下正是黄金时节。
野果子沟和霍尔果斯口岸是到伊犁的必游之地。前者为乌鲁木齐至伊犁的必经通道，沟内景观奇异，被称为“伊犁第一景”;后者是丝路北道上的重要驿站，在此可买到俄罗斯式木制套娃，红金饰品、银饰品、工艺精致的小酒壶等。
此外，伊犁的阿力麻里古城、伊犁河、伊宁回族大寺等景点都值得游览，而在前往伊犁的途中，还可尽情欣赏赛里木湖。
小提示：霍尔果斯与哈萨克斯坦仅相距1公里多，到霍尔果斯口岸要办理边防证。
旅游贴士：
交通：新源地区以客运为主，有班车分别到乌鲁木齐、巴音布鲁克、那拉提等地，距那拉提大概80公里。
住宿：县宾馆是不错的选择，宾馆院内绿树成荫，幽静清雅，房间干净，如果不是旺季，房价一般会有折扣。
美食：烤羊肉串、手抓饭、烤包子、馕包肉、拉条子等维吾尔族食品随处可见。
草原和沙漠——内蒙
一、传统游线概览
内蒙古自治区北与蒙古、俄罗斯接壤，是我国跨经度最大的省份，旅游资源丰富多样。境内同时并存有大面积的草原和沙漠，其北部草原居全国牧场之首，呼伦贝尔大草原、锡林郭勒草原、希拉穆仁草原等闻名遐迩，而西部地区则以沙漠著名，包括巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠、库布齐沙漠的响沙湾等。
游客清晨登上巴丹吉林沙漠500多米高的沙漠最高峰观看日出
内蒙古是成吉思汗的故乡，境内的名胜古迹有成吉思汗陵、昭君墓、五当召、席力图召等，都是游客游览的重点。
二、好玩新游地
额济纳旗属于阿拉善盟，对于摄影爱好者而言，额济纳旗的巴丹吉林沙漠、胡杨林、黑城、月亮湖都是最佳摄影点。
巴丹吉林沙漠
巴丹吉林沙漠位于内蒙古西部阿拉善右旗，面积4.7万平方公里，最高的沙山相对高度超过500多米，被誉为“沙漠珠穆朗玛峰”，其中西北部还有1万多平方公里的沙漠至今没有人类的足迹。沙峰、鸣沙、湖泊是巴丹吉林沙漠的三绝，沙漠中沙山耸立、光影交错、湖泊遍布，景色极为迷人。
在沙漠东部和西南边沿，茫茫戈壁一望无际，形状怪异的风化石林、风蚀蘑菇石、蜂窝石、风蚀石柱、大峡谷等地貌令人叹为观止。
腾格里沙漠月亮湖
月亮湖是距离国内各大城市半径最短的沙漠探险营地，也是都市人寻求身心放松的最佳地点，其形状酷似中国地图，芦苇的分布更是将各省区一一标明;而湖水拥有天然药浴配方，能迅速改善、恢复自然原生态本色;长达一公里、宽近百米的天然浴场沙滩，表层下面是厚达十多米的纯黑沙泥，其质地远超死海的黑泥，更是天然泥疗的宝物。
内蒙古怪树林中仍然幸运存活的胡杨树
三、当季关注：草原、胡杨林
蒙古族的特色民族风情，为内蒙增添了淳朴自然的神韵。在夏天踏上内蒙草原，展现在面前的是一泻千里的绿野，直至遥远天边，而夏季的胡杨林，树龄二三百年的胡杨树树冠圆簇，绿云翻滚，满是夏日浓情，与电影《英雄》中两个红衣美女在漫天飞叶中决斗的秋景又是一番不同。
小提示：内蒙还有一片东倒西歪、姿态各异的胡杨枯木林，当地人称之为“怪树林”。据说，这里几十年前是一片原始森林，由于水源不足等原因，致使大面积胡杨树枯死，致使今日景观十分之特别。
旅游贴士：
交通：前往额济纳旗，一般需飞往银川，再乘车前往阿拉善盟右旗，在沙漠入口租越野车或骆驼进入沙漠腹地，出沙漠后，可经东风航天城进入额济纳旗达来呼布镇，再租车前往一道桥至八道桥观赏胡杨林，并去往怪树林、黑水城遗址等景点。沙漠里的交通除开车以外，还可以骑骆驼。
住宿：阿拉善盟境内的城镇上有各类宾馆和招待所，星级酒店有阿拉善盟宾馆、阿左旗龙信酒店、额济纳旗宾馆等。
美食：由于阿拉善境内沙漠广布，沙漠中特产的沙葱、沙芥等植物在人们的精心烹制下，都成了盘中美味，驼峰、驼掌更是阿拉善美食中的代表。奶酪、奶酒、手扒肉、烤全羊都是独特的风味菜。
逍遥之旅——甘肃
一、传统游线概览
甘肃海拔大多在1000米以上，四周为群山峻岭环抱，这里有皑皑雪峰和辽阔草原，有戈壁瀚海、次生森林和湖泊佳泉，风光颇有江南风韵。
甘肃夏河拉卜楞寺
甘肃是古“丝绸之路”的重要通道，有不少名胜古迹和历史文物，当中最著名的要数敦煌莫高窟、嘉峪关城楼及拉卜楞寺，此外还有安西榆林窟、天水麦积山石窟、西夏碑、东汉铜奔马、平凉的崆峒山我国道教发源地之一等。
二、好玩新游地
甘南藏族自治州位于甘、青、川三省交界处，是内地通往藏区的门户，也是古丝绸之路和唐蕃古道的重要通道。这里较完整地保存了藏民族传统的游牧文化、佛教文化和民俗文化，是适合冥想的地方。
尕海湖
尕海湖为甘南州第一大淡水湖，位于海拔3400米的尕海草原上，比之内地的许多丽水名湖，尕海湖显得格外纯净，没有一丝人工的雕琢。这里是各种珍禽彩蝶的“自由王国”，天鹅、灰鹤、黑鹳、大白鹭、水鸟等80多种候鸟都爱到此栖息、生儿育女。
玛曲黄河首曲黄河自巴颜喀喇山发源，自西向东流入甘南州玛曲县境内，在海拔三千四百米的原野上，成为真正的“天上之水”。在这片近1万平方公里的草原上，牧场辽阔，水草丰美，生息着许多珍贵的野生动物，夏季更是鲜花遍开、美丽异常，尤其是位于玛曲县城以西120公里处叫“西梅朵合塘”的地方，到了7 月中旬会长满叫金莲的黄色小花，分外妖娆。三、当季关注：桑科草原桑科草原碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派塞外风光。到了夏季，这里更是草原游、避暑和体验藏族游牧生活的理想地。旅游区内不但提供帐篷、传统藏食、风味小吃，还有篝火晚会、民族歌舞等藏式活动，可以尽情当一次塞外牧民。小提示： 每年农历六月十五前后，桑科草原会举行香浪节，而整个夏天，甘南地区的节庆还有六月六的莲花山花儿会、六月十五的插箭节、七月六的淋浴节等。旅游贴士：交通：甘南地区没有铁路通过，公路是唯一进出的交通方式。住宿：在甘南选择宾馆，价格一般在几十到一百元左右。
美食：甘南地区的旅行基本上是行进在回民聚集区和藏民村寨里，饮食风味独特。特色食品有哈居、藏包、多食合、酸奶、青稞酒、奶茶、蕨麻米饭、灌肠、手抓肉等。
塞上江南——宁夏
一、传统游线概览
“贺兰山下果园成，塞北江南旧有名。”这句唐诗所描绘的就是有着肥沃土地的“塞上江南”银川。诱人的风光、丰富的历史遗迹、浓郁的塞上风情及独特的穆斯林民俗，是宁夏的魅力所在。
宁夏沙湖
作为中华文明的发祥地之一，宁夏拥有有“东方金字塔”之称的西夏王陵、可与龙门及云冈石窟媲美的须弥山石窟，以及贺兰山岩画、中国最大的喇嘛式建筑群青铜峡108塔、历代长城遗迹等，贺兰山、六盘山、沙坡头、老龙潭、九曲黄河等景区，都使人流连忘返。
水鸟在银川沙湖鸟岛芦苇丛中翔集
二、好玩新游地
沙湖鸟岛
号称生态旅游“黄金宝地”的沙湖，距银川市区56公里。沙湖拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇，盛产鱼和鸟，有数万只鸟在这里栖居，湖西贺兰山磅礴而立、倒映湖中。沙湖鸟岛每年都吸引数以百万计的中华秋沙鸭、黑鹳、苍鹭、白鹤、天鹅、鸳鸯等来此栖息繁殖。
在沙湖的餐馆里，专门设有鱼宴，供游客品尝沙湖出产的活鱼。
贺兰山自然保护区
贺兰山自然保护区是我国西北少有的大面积云杉林，位于银川平原和内蒙古草原之间的贺兰山中部，有古老而珍贵的云杉、油松、山杨等成片林区，“万壑松涛”与“贺晴雪”的塞上奇景美不胜收。景区盛产一种味道鲜美的蘑菇，当地人称“松蘑”或“上缴利润蘑”;丛林深处，还有一座占地30多公顷的养鹿场。
三、当季关注：马兰花大草原
马兰花大草原位于著名的鄂尔多斯台地的边缘，距银川市43公里。每年入夏，上万亩的马兰花傲然怒放，用特有的浓浓的紫色装扮着茫茫戈壁，奇妙的光环照耀着浩瀚的西部大草原，是一种人间少有的享受。
旅游贴士：
交通：银川旅游汽车站北门汽车站有到沙湖的专线车，车程1小时左右。
住宿：沙湖有价格便宜的旅馆、饭店，沙漠中的蒙古包也可提供游客住宿，相当便宜。
美食：宁夏美食有糖醋黄河鲤鱼、手抓羊肉、烩羊杂碎、清蒸羊羔肉等，沙湖大鱼头则是沙湖名菜。
