郑多燕瘦肚子瘦腰 瘦腰和肚子可以喝哪些茶

 瘦腰和肚子可以喝哪些茶

郑多燕瘦肚子瘦腰 瘦腰和肚子可以喝哪些茶

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  减肥是夏天的一个热门话题,为什么呢,因为夏季出汗多,消耗多,而且胃口也经常不好,偶尔喝点减肥茶就可以轻松减减肥了。好像是这么回事,那么想要瘦腰和肚子,可以喝哪些茶呢?小编推荐几款自制减肥茶给大家享瘦一夏吧!

  一、瘦腹普洱茶

  材料:普洱茶适量,菊花5朵。

  做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

  功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉,从而达到瘦腰瘦腹的效果。

  二、多味桃花茶

  材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

  做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

  功效:可以消解腹部脂肪,不仅能瘦腰瘦腹,还能祛除皮肤上的黑斑。

  三、强效瘦腰荷叶茶

  材料:荷叶1包。

  做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。

  功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果更突出。

  四、瘦腰花草茶

  材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。

  做法:用开水冲泡即可。

  功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。

  五、消脂极品山楂茶

  材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

  做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

 

  功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

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