春季减肥妙招 春季快速瘦腰的小妙招(2)

春季减肥妙招 春季快速瘦腰的小妙招(2)

  针刺穴位减肥法

  塬理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的,这主要适用于脂肪型肥胖化。但是传统上,中医的针刺、按摩和推拿都需要人力来完成,由于每个人承受力不同,按摩者很难控制力度。这款仪器就能将塬本由人进行的活动糅合在电脑程序中,根据各人的身体状况运用适当的力度,让你舒服、安全地减掉体重。

  功效:据说这款电脑减肥机所起的最大作用就是帮助“偷懒”不愿意运动的你被迫运动,做了1个小时相当于慢跑15个小时,扭腰2万次,举哑铃2500次的运动量。

  特别提醒:美容师告诉我们,为了防止出现小肚子,超过晚上8点尽量不再进食,因为不易于消化和吸收;坐时尽量挺直腰板,不要弓着个背,使整个身体的压力全集中在肚子和胃上,最后她还提醒爱美的姐妹们穿着低腰裤时不要经常坐着,而且避免常翘着二郎腿,这些举动都会造成脂肪堆积在腰腹间。

  涂辣椒减大肚腩

  据说,辣椒让许多爱美人士无法拒绝的理由是:燃烧脂肪,修身塑体!辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒硷,只需吃上一两勺,它刺激的口味即刻会向脑神经发出“足够”的信号,导致食欲大减。同时辣椒硷的另一大作用是刺激体内生热系统,加快新陈代谢。快速的生热系统能提升机体工作效率,像快速运转的机器能消耗大量碳氢燃料。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1400371/612803991.html

更多阅读

蔡依林减肥妙招 颖儿绝食20天瘦了35斤

蔡依林减肥妙招——简介蔡依林个子虽然不高,但是身体却很好,她曾经为了减肥也采用过错误的减肥方法而损害身体,但是后来以小资养瘦的减肥方法而保持好身材,现在就一起来分享一下吧! ...蔡依林减肥妙招——方法/步骤蔡依林减肥妙招 1、意

快速瘦腰 怎么样才能瘦腰 十大招助你快速瘦腰

裤子再怎么漂亮,如果没有好的身材那也是白搭。炎热的夏季早已过去多时,早晚温差大,不得不逼着MM穿上长裤,这时候发现裤子竟然扣不上了?不知不觉中腰围变粗了,这可愁死爱美的MM了。别怕!小编给大家带来快速瘦腰的10大招,助你轻轻松松就能瘦

鼻涕流不停怎么办妙招 饮食减肥法 十个妙招让你瘦不停

随着天天渐渐变来凉了,减肥的热情开始降低了,殊不知道在这个的季节里身体是最容易长膘的。胃口变好了,饮食稍不注意,就会引起肥胖的问题。其实,吃也是很讲究的,只要你学会怎么吃,不需要节食,选择食物很关键,下面这是个饮食细节让你极速瘦身。

瘦腰瘦肚子的小妙招 如何瘦腰 八个妙招教你快速瘦腰

当你长时间久坐发现腰部出现赘肉的时候,是否会因为赘肉太多而通过节食减肥来瘦腰?你还在为减肥而困扰么?其实瘦腰的最快的方法就是通过运动,利用远东来燃烧腰部脂肪,以达到彻底不反弹的效果,下面有几种瘦腰的最快方法,可以借鉴一下,有兴趣

声明:《春季减肥妙招 春季快速瘦腰的小妙招(2)》为网友何以清尘分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除