每天喝水的正确时间每天喝水正确时间-爱华网

　　第一杯水：6:30(排毒又养颜)。

　　第二杯水：8:30(体贴又健康)。

　　第三杯水：11:00(解乏又放松)。

　　第四杯水：12:50(减负又减肥)。

　　第五杯水：15:00(提神又醒脑)。

　　第六杯水：17:30(消化又吸收)。

　　第七杯水：22:00(解毒，消化，增进血液循环)

一天喝水的最佳时间是什么时候？最佳喝水时间表

一天喝水的最佳时间是什么时候？  现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，中医认为五脏六腑以及经络与十二时辰密切相关。子时——睡觉保护阳气子时是23点到1点的时候，是胆经值

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