拔罐减肥食谱一日三餐 拔罐减肥有副作用吗

   拔罐减肥的副作用

  拔罐减肥虽说是个很好的减肥方法,可是也是有副作用的,尤其是拔罐时处置不当的话更易产生危害。

  1、导致皮肤感染

  如果经常拔火罐的话,会导致皮肤感染。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

  所以不建议经常拔火罐,而且每次拔火罐的时间一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。

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  2、拔罐后洗澡容易感冒

  拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉、感冒。

  所以拔火罐后一定不能马上洗澡。可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

  拔罐减肥会反弹吗?

  一般来说拔罐减肥是不会发弹的,因为这是根据身体自身的功能,用火罐刺激身体的一些穴位,体内的脂肪颗粒就自动的运动分解,并且事后进行有效的疏通经脉以及做穴位有效推拿,使得体内一些有害的毒素都可以排泄出来,也是一种很好的保健方法,调节身体的有效疏通,治疗内分泌失衡,非常的有效。

  温馨提示:虽说拔罐减肥安全可靠,不去容易反弹,但是无论是什么样的减肥方法,大家要是不注意保持的话,多多少少还是会反弹的,所以减肥之后,最重要的是注意饮食的合理。

  拔罐减肥的注意事项

  拔罐减肥的危害一般是操作不当引起的,因此为了避免拔罐减肥的危害,下列注意事项要牢记:

  1、分清体质:要按体质拔罐进行补泻,否则会适得其反。尤其是体质虚弱的人不宜采用拔罐减肥法。

  2、注意身体状况:有心脏病,严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病,皮肤过敏,浮肿,水肿,血压过高,有血液疾患以及有出血倾向者,患皮肤病以及孕妇、经期,还有过饱、过渴、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。

  3、有些部位不宜拔:肚脐、心前区,皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处,乳头、骨头突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前,最好也别拔。

  4、拔罐后不可立即洗澡:拔罐后,皮肤处于一种被“伤害”的状态,敏感脆弱,此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等,建议等上两三个小时。

  5、注意拔罐的时间和力度:拔罐减肥时要注意一次的时间不能太长了,拔罐力度不当可能会让身上出水泡,也可能会拔出事故的,严重的可能会导致败血症的,所以一定要小心才行。

  

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