到冬天，不少女性都大呼其冷，原因何在呢?女性新陈代谢不及男性旺盛，体内产生热量少，因此人就怕冷了。另外有人认为女性的末梢血管的血液循环没有男性通畅，所以容易产生手脚冰冷及畏寒。但是，英国研 究 人 员发现女性畏寒还与体内缺铁有关。有这样一个有趣的实验：研究 人 员让10名健康女性与10名缺铁性贫血女性站在水温29℃的游泳池齐颈深水中，100分钟后进行检查。发现贫血女性的体温较健康妇女低0．7℃，热量产生少15％，新陈代谢率也较低。其他的一些研究也发现，缺铁女性的御寒能力降低。
那么，缺铁者为何怕冷？这是因为缺铁会引起贫血，血红蛋白减少，气温降低时，为保持内脏器官正常工作，就得产生更多的热量来维持体温的恒定。另一方面，由于组织细胞得到的氧气减少，新陈代谢也减慢，因此产热不足，人就怕冷。
解决这个问题的根本方法是要多吃动物肝脏、鱼、蛋、黑木耳、牛奶、豆类、绿叶蔬菜等含铁较多的菜肴，不要为追求苗条体形而不科学节食、偏食，以免影响健康。另外，从秋季就应开始进行耐寒锻炼。每天清晨用冷水洗脸、擦身，体质允许者可进行冷水浴。多到室外活动，跑步、打羽毛球、跳绳都可以。
有许多人不知道缺钙的症状有哪些，许多人根本不去了解缺钙的症状有哪些，不知道自己是不是真的缺钙从而盲目的补钙。如果身体内的钙质过多的话，同样会对人体造成不良的影响。那么到底缺钙的症状有哪些呢？其实，不同的年龄阶段的人所表现出来
宝宝的健康成长是每个家长的心愿，相信每个父母都希望自己的宝宝能够快速幸福的成长!但是宝宝在成长的过程中总会遇到很多的问题，缺钙就是其中最常见的一种!你们知道宝宝缺钙的症状有哪些吗，宝宝缺钙吃什么好呢，一起和小编来看看婴儿缺钙
缺钙是生活中比较常见的现象，而且每个年龄层都会出现缺钙的现象，这个大概就是和每个人的饮食习惯是有关系的，可能有人对于缺钙还不是很了解，所以，今天小编就给大家介绍一下缺钙的症状。我们时常会说，老年人和小孩子要注意补钙，不然的话，身
婴儿缺钙会影响发育，钙是儿童发育进程中一种不可缺少的重要物质，由于儿童骨骼发育迅速，需要较多的钙，如果不注意，就会出现缺钙现象。下面我们就来看看关于婴儿缺钙的一些知识。婴儿缺钙的症状1、常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头
怕冷的原因 为什么怕冷――简介 总感觉怕冷，其原因一是生理性的，与体质性因素有关，即为寒性体质，以女性多见。二是病理原因所致，最常见的为甲状腺功能低下，即甲减所致。其他引起怕冷的原因可能有垂体功能低下、体质衰弱、营养不良、缺铁与
爱华网