爱华网预先善其事必先利其器“说的很有道理，现在练习瑜伽的人越来越多，但是很多人都是盲目的在练习，对于瑜伽用品一点都不了解，你知道瑜伽用品有哪些吗?今天我们就来简单看一下瑜伽垫的知识以及瑜伽垫该如何清洗。
那么你只带练习瑜伽的时候都有哪些必要装备吗，这些装备应该如何使用?或者如何清洗吗?如果你对这些都不是很了解的话，那么现在就随着小编一起来了解一下吧，我相信一定会对你有所帮助的。
实用小窍门
如何清洗瑜伽垫
大家都知道，瑜伽垫是我们练习瑜伽过程当中最贴身体的瑜伽用品，所以瑜伽垫的卫生清洁是必不可少的，特别是如果在瑜伽馆用公用的瑜伽垫，如果清洁不及时，很容易藏污纳垢滋生病菌，还有可能传染香港脚等皮肤病
瑜伽垫的清洗关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织，因为这些防滑组织是瑜伽垫上最重要的部分，是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。一般来说，如果你每周能达到3-4次的瑜伽垫使用，可以用隔周清洗的频次保持瑜伽垫的卫生。
方法1
经常在用，而且不太脏的瑜伽垫清洗方法
600ml水加几滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干即可。
方法2
很久不用，污渍很深的瑜伽垫清洗方法
大鹏里面加满水，放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让清洗后的瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸乾多余的水分。打开，置于阴凉处风干，切记避免太阳直射。
瑜伽用品是练习瑜伽中必备的一些装备，因为可以更好的贴合整个人的状态，在练习瑜伽的时候最好配备好一些专业化的装备，这样的话可以更好地提升整个人进入瑜伽的速度与状态，希望可以对大家有所帮助。
练习瑜伽的时候一定要注意好相关装备的配备，只有这样才可以更好地提升整个人的精神状态以及效果，练习瑜伽的时候状态是非常重要的，也是为什么现在会有这么多人选择的原因所在。
