原料：
糙米2杯、南瓜1/2个(约600克)
辅料：
盐1茶匙
做法：
1. 糙米洗净，加水3杯浸泡1小时，连同浸泡的水放入电锅，外锅加水1杯，煮饭。
2. 南瓜去皮洗净、切丁，10分钟后拌入米饭中，同时加盐调味，略微拌匀再煮。
3. 待电锅开关跳起，再焖片刻即可盛出食用。
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糙米一定要泡水再煮，否则不易煮透。
也可改用一般白米或糯米，但糙米的营养价值较高。
除了南瓜，也可以添加鸡肉或其他肉片同煮。
国庆放假从家里回来时，老爸给装了三个南瓜，上个周末开了第二个，除了给同事分了一些，自己还留了三块，一块煮着吃了，一块用来做了南瓜馒头，最后一块应小朋友的要求做了南瓜饼，香味酥脆，非常好吃。我家的南瓜饼做法跟别人不太一样，很多人家里一般
主料：；糯米南瓜面团：糯米粉(200克)；南瓜泥(220克)；细砂糖(40克)；南瓜馅：南瓜泥(300克)；奶粉(50克)；盐(1克)；糯米粉(60克)；黄油(25克)；食用油(适量)辅料：；鲜玉米嫩叶(适量)厨具：煮锅、炒锅1、南瓜馅做法：容器中放入细砂糖、奶粉、
南瓜除了做南瓜汤以外。。。我觉得这样炒的辣辣的也很好吃。。。主料：；南瓜(适量)辅料：；青椒(适量)；葱(适量)；蒜(适量)厨具：无1、还是比较简单的原料。。。做法也很简单。。。很适合懒人哦。2、切切切。。。切葱。。切蒜
南瓜蛋糕的做法――简介QQ给我说了好几次，我终于准备做一个了南瓜蛋糕的做法――工具/原料蛋白4个量白醋几滴白砂糖50g蛋黄4个南瓜泥150g油50g低筋粉80g?牛奶70g（牛奶的量依照面糊的滋润度增减，所以一开始可以只放50g）南瓜蛋
宝宝消积食铺南瓜杂粮粥的做法――工具/原料南瓜 60g 糙米 20g 小米 20g 大米 20g 玉米渣 20g南瓜杂粮粥的做法――步骤/方法南瓜杂粮粥的做法 1、糙米、小米、大米和玉米渣混合，盛入大碗中，加入水浸泡1小时以上；南瓜洗净去皮切
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