爱华网下巴长逗逗该如何调理
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下巴历来是痘痘们喜欢生长的地方，因此下巴长痘痘的女性都特别的烦。下巴长痘痘日常生活的调理是很重要的。那么，下巴长逗逗该如何调理?
下巴长逗逗该如何调理?
一、食物调理
1、红豆
红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效。它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透。多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。 内服靓汤，豆洗净，放入沸水中煮至红豆软烂即可。
2、莲子茯苓汤
材料：白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克
将以上各宗材料洗净后放入砂锅中，然后加入适量水，先用旺火煮沸，然后用文火煲制35分钟即可，然后加入少许食盐和味精就可以饮用了。建议早晚各饮食一次。
二、日常生活方面
要注意养成规律的作息时间，保证了自己的睡眠时间，饮食注意搭配，每天早上起来喝杯水清肠排毒，多吃蔬菜和水果，将人体的生物钟调节的最健康状况，痘痘就会自然撤退。
三、护肤方面
清洁工作做到位。痘痘的形成有内部原因，但也受外部环境很大影响，当下巴位置的油脂分泌旺盛而积累过多的时候，如果不及时清洁肌肤，就会造成毛孔堵塞，排油不畅，引发痘痘问题。所以，及时清洁皮肤责任重大。
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