3、脚趾外侧磨损:可能是高跟鞋穿多了
大脚趾外侧磨损多由于拇外翻造成,即大脚趾和足部相连处的关节倾斜超过15度所致。走路时,这些患者会倾向于脚跟过早抬起,将过多的压力施加给大脚趾。
大脚趾外翻很多是先天造成的,但是也可能由于久坐,经常穿高跟鞋等导致脚尖长期朝下伸展造成的。
“大脚趾外翻,是目前国内足踝外科手术中最为常见的病情。”特别是尖头高跟鞋,由于鞋面是没有弹性的皮革,脚强行塞入一个窄小三角形区域内,就会迫使脚拇趾外翻、小趾则内翻。
让一些爱美女性,出现不能长距离行走、足趾疼痛、两脚边出现老茧等症状,严重者不得不通过手术才能矫正。
4、口磨损:说明你的鞋子不合脚
这种情况多由于鞋子太大造成的,走路时,脚为了适应过大的鞋子,时常摩擦鞋口,造成鞋口内侧的磨损。
鞋子大,前脚掌与鞋垫间的摩擦也会增加,这也可以从鞋垫前部的磨损程度得知。
反复摩擦会造成脚跟起泡,足底筋膜炎等,由于前脚掌过度用力,还会导致胫骨和小腿的急性疼痛。
鞋口磨损一般主要还是选择鞋子的时候不够合脚,所以,合脚舒适是选鞋子的第一要素。
5、脚鞋底不对称磨损:可能是“长短腿”
多是因为双膝的受力情况不均导致,最典型的症状就是双腿长短不一。长短腿的成因除先天性外,还可能是骨盆倾斜等造成。
当人一只脚受伤后,会有意避免受伤一侧用力,这样会形成保护性跛足,也可能使双腿用力不均匀,导致双脚鞋底磨损情况明显不同。